现在,物质条件越来越好,糖尿病早已经不是什么“富贵病”,很多老百姓都深受其扰。对于糖尿病,很多人都是去医院做检查的时候才会发现血糖偏高的。
糖尿病的危害主要在于,过高的血糖对身体各个器官的持续性损害。如果血糖控制得当,很多严重的并发症都可以避免,生活质量与正常人并没有太大差别。一旦任由其发展,不久悲剧就会降临。
而要治疗糖尿病,最基本的方法就是控制血糖,降低血糖。以下介绍一种能够起到降低血糖效果的方法。
黄豆香姜
黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病控制血糖比较有益。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加,对于肥胖型的糖尿病人也有缓解病情的作用。
材料:黄豆2斤,鲜姜1斤切成片,香醋4斤
做法:将黄豆洗干净放进瓶子里,铺一层黄豆加一层鲜姜片,都放好后再倒入香醋,将瓶子密封好泡四个月,每天晚饭后吃两三片鲜姜和10~20粒黄豆,食用一个星期之后再检查血糖,就会发现明显变化,坚持食用三个月后血糖就很有可能会恢复到正常值了。
用黄豆降血糖需要浸泡比较长的时间,如果不想等待那么长时间,想要早日看到血糖的降低效果,那么可以尝试通过另外一种方式。
茶疗
青钱柳茶是天然的青钱柳古树的嫩叶做为原材料制作而成,它不含有任何对人体有害的物质,属于绿色茶品。
青钱柳茶不但能够降血糖,对糖尿病起到很好的作用,还能够降血压、降血脂、提高人体的免疫能力。
青钱柳茶的作用1、降血糖
青钱柳叶中富含的水提物和醇提物,香豆精和类黄酮都具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿等作用,均可保护血管通透性,扩张管状动脉和改善血液循环的作用。
2、降血压
经研究表明, 青钱柳具有恢复病变胰岛细胞的结构和功能,增加外围组织的胰岛素受体,从而达到降压的作用。
3、降血脂
经研究表明,青钱柳叶中含有的皂苷、三萜、黄酮、多糖等有效成分,具有很强的降血脂作用。特别是微量元素硒能够有效改善脂质代谢,对人体内血清总胆固醇的升高具有明显的抑制作用。
4、提高人体免疫力
长期饮用青钱柳茶还可以增强人体的免疫力,预防并发症。
5、抗氧化、防衰老
青钱柳中硒和维生素E相结合是一种重要的体内自由基洁除剂。研究表明,有机锗有抗脂质氧化的作用,类黄酮物质可以调节机体的生理功能,起到延年益寿抗衰老的作用。
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青钱柳茶疗,置于带盖瓷杯或玻璃杯中,85度左右的开水冲泡,以200毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。一日3泡,上、下午及晚上各一泡。具有平衡稳定人体糖代谢的贡献,常饮此茶还可以降脂降压,凝神健脑,滋补体质,延年益寿,是中老年及长期工作劳累者的最佳作健康助手。
注意:青钱柳茶不能冷饮。