高血压是一种常见病症，同高血脂、糖尿病一起被认为是中老年多发病。这一类患者平时的饮食要非常注意，一不留神就有可能升高血压。高血压患者进入了“多事之秋”。高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，预防高血压迫在眉睫！
近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外，饮食也一定要注意，其实生活中有很多食物就能帮助高血压患者起到很好的辅助降压效果。下面小编就给大家介绍一些，朋友们可以试试看。
材料：1-2个鸡蛋，1斤蜂蜜，1瓶醋（米醋最佳），一个干净的玻璃罐子。
做法：把鸡蛋洗净，将鸡蛋放入准备好的玻璃罐中，倒入米醋，密封24小时。然后捅破鸡蛋，将鸡蛋壳取出，把蛋液和醋一起搅拌均匀，密封24小时，加2匙蜂蜜，再加4匙温水，空腹一次服完。一个月为一个疗程。
此方出自汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道药方。后世中医认为，醋有活血散淤的作用，使血压运行正常，趋于平稳。西医上，醋利于钠离子的排出，抑制体内盐分过剩，从而稳定血压，老年人常吃可软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病。
《三国志. 华佗列传》记载：罗布麻是神医华佗主治眩晕症、延年益寿的传世方剂。《常用药物新用途临床大全》记载：每日用罗布麻茶3—6 克，开水泡当茶喝，共治596 例;服三个月，症状消失或显著减轻者 254 例。其中血压下降到140/90 毫米汞柱以下者143 人，收缩压或舒张压下降9.5 毫米汞柱者268 人，有效率可达 88.5% ，超过半年者高达93.3%
罗布麻茶它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，罗布麻有双向调节血压的特性。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用康源茶馆罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
罗布人是一个长寿的民族，百岁老人比比皆是，被国际自然医学届认定为世界第四个长寿区。曾有专家对其全面体检发现：罗布老人的许多生理指标竟如同二、三十岁的年轻人。在1996年，国际心血管联盟深入罗布泊实地考察发现：罗布老人的高血压等心血管疾病的发病率几乎为零，和当地罗布人常年饮用罗布麻茶有直接关系！
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罗布麻茶最佳冲泡条件为：1.5克的罗布麻茶在 95 度的水温中、 250 mL 水中冲泡 9 分钟，1 次冲泡罗布麻茶汤中总黄酮释放量最高，在经过相同温度，相同水量和时间冲泡后，第二次和第三次的总黄酮含量就快速下降了，因此得出结论罗布麻茶的最佳冲泡次数是3次， 罗布麻茶中所有活性物质能释放出50%出来。
