来也匆匆，去也冲冲，但糖尿病患者小便之后别急着冲，可以看看您的小便情况，关键时刻或许能救您一命！
正常尿液呈淡黄色至琥珀色液体，可能会因为喝水太少出现深黄色，喝水较多的话黄色会更淡。正常尿液只有很少或者没有泡沫，并且很快消去。但是如果出现很多泡沫，并且泡沫很长时间不消去就要多加留意了，小心蛋白尿！
为什么尿液会有泡沫？一是尿液流动状态。二是尿液成分。如果尿流比较急或者尿的比较远，可能会导致泡沫比较多，正常情况下这些泡沫会很快消失。另一种情况就是尿液成分了，也是决定泡沫尿形成的关键因素。
1．肝肾疾病时，尿液中胆红素或蛋白质含量增多，尿液表面张力增大，在排尿时可产生较多气泡；
2．膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易发生改变而产生气泡；
3．糖尿病时，尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液表面张力增高；
4．泌尿道中有产气菌存在时，尿液中可产生气泡；
5．夫妻长期分居，停止性生活时间过长；经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力增高，也会出现尿中多气泡。另外，尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力增大，也可见气泡增多。
如何判断是尿糖呢？
如果口中有水果般的味道 (像烂苹果样的气味 ) ，请马上看医生。这是酮症酸中毒的症状。酮体是身体使用脂肪供能所产生的副产品。酮症酸中毒由严重高血糖症所引起，需要紧急求医。糖尿病患者若少打胰岛素，即使没有酮症酸中毒，也会出现此水果味道。这是不容忽视的警告信号。
过度口渴
过度饥饿
频尿(夜间起床上厕所3次或以上)
原因不明的体重骤降
疲劳(尤其在用餐后)
感觉烦躁
伤口无法愈合或愈合缓慢
经常受感染或感染症状迟迟不愈
腿抽筋(常见于未经诊断的糖尿病恶化，大多数发生在夜间)
视力模糊或产生任何变化
吃得太多
“吃”对中国人曾是一件大事。那时人们的吃还要受到票证的限制，不得不被迫限制饮食。上个世纪90年代开始，人们的生活发生了巨变，可以吃穿不愁了。但是很多人没有清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化，从吃进不洁之物而引起传染病转变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。
活动太少
现代化给人们提供了越来越舒适的工作和生活，体力活动越来越少。车不骑了，洗衣服不用手了，看电视用遥控器，整天坐在电脑前不愿意动，甚至出门连挤公共汽车都嫌不方便了。想想看，吃得多又活动少，人能不胖吗，胖了以后能不得与肥胖有关的疾病吗?
紧张焦虑
当前生活节奏逐渐加快，变数大，选择余地大，成败是非接踵而来，很容易让人紧张焦虑。这种紧张焦虑使人处于一种持续的应激状态，有可能使体内的升血糖、升血压的激素过度分泌，导致血糖升、血压高，甚至得上糖尿病和高血压病。
辣木籽
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。喝酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽，可以提高酒量的二~三倍
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辣木籽的食用方法
剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）。
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！
