在大部分糖友的印象中，降糖一直是防控糖尿病的首要任务。确实，糖尿病就是以血糖偏高为主要症状。不过，往往过于关注降糖，就容易忽略了糖尿病的一个重要并发症，那就是低血糖。无独有偶，前些天就有一位45岁的李先生因为注射胰岛素后，通宵打麻将，结果导致低血糖，被送医抢救。好在送医及时，李先生并无大碍。
那这是不是就表示低血糖并不可怕呢？
不然，其实低血糖的危害远超高血糖。养生君与专科医生交谈得知，他们在对于血糖难以控制的病人，往往宁愿让患者的血糖偏高一点，也不情愿病人的血糖偏低。血糖高了他们可以慢慢调，就算是出现高血糖急性并发症，糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗。他们也来得及治疗，因为这些急性并发症，发病都需要好几天的时间，而且前期症状都很明显，所以他们并不是特别担心。
相反，他们最害怕的是低血糖，特别是夜间的时候。因为低血糖实在是太急了，只有6个小时的黄金时间。如果哪个患者夜间突发低血糖，又没能及时被发觉，那么可能就要出事了。
医生觉得低血糖可怕，那为何我们糖友却很难体会呢？其实低血糖的危害可以分为三度，一般糖友都在轻度的时候就处理好了。
(1)轻度，就是我们一般糖友出现心慌、手抖、多汗的症状。即刻口服糖水或其他含糖食物，能及时纠正低血糖现象，精神症状很快消失，预后较佳。
(2)中度，如及时治疗，而且治疗措施正确，神经细胞受损程度减轻，预后良好；反之，则很快进人低血糖昏迷，损害脑组织，预后欠佳。
文中提及的李先生就是中度低血糖，正是因为抢救及时，所以才无大碍。
(3)重度，可迅速出现脑功能失调，甚至脑功能障碍，脑血液循环不通畅，使脑组织严重缺血缺氧，最终导致不可逆的脑细胞损害及不可逆的大脑功能丧失，最后死亡。即使患者存活，也会遗留各种脑病后遗症。
那么广大糖友该如何避免发生低血糖呢？
养生君提醒，以下这7种情况均容易导致低血糖，广大糖友应该多注意：
(1)注射混合胰岛素，长、短效胰岛素剂量的配比不当，长效胰岛素配比过大
(2)注射胰岛素的部位，对胰岛素量的吸收不一致，时多时少
(3)使用胰岛素后，不按时进餐；或者因食欲不佳，少吃或者不吃
(4)临时性体力活动量过多，没有预先减少胰岛素剂量，或临时增加饮食量
(5)注射时不小心，把胰岛素注射到皮下小静脉中
(6)糖尿病患者妊娠早期，或刚分娩后数小时内
(7)肾功能不全的，会导致体内药物潴留时间延长，促使低血糖发生。
