中国糖尿病人数呈现着逐年增加的趋势,属于世界上糖尿病人数最多的国家,有1.1亿糖尿病患者,患糖尿病主要与不健康的饮食习惯和生活方式有关,糖尿病死亡率也呈现急剧上升的趋势,高达125.06/10万。
糖尿病病人主要死亡原因有三
1、糖尿病急性代谢紊乱并发症
包括酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、乳酸、酸中毒、低血糖等;
2、冠心病、动脉硬化等
糖尿病慢性并发症,包括糖尿病性大血管病变如冠心病、脑动脉硬化、主动脉及肢体动脉硬化等;糖尿病性微血管病变如肾小球硬化、神经病变、心肌病变等;
3、结核病、肿瘤等
其它夹杂症与并存症如结核病、胆囊炎及胆石症、肝脏病、各种感染、肿瘤等。
糖尿病治疗万不可忽视饮食
饮食治疗是各种类型糖尿病的基本疗法。不论是轻症还是重症,也不论是胰岛素治疗还是用口服降糖药治疗,都必须控制饮食。控制饮食可以减少血糖的来源。一般轻症,往往只需坚持控制饮食,就能有效地控制高血糖。对1型或2型的重症病人,更应严格饮食治疗。2型肥胖病人,一经确诊也要立即控制饮食,以免高血糖加重胰岛β细胞负担,导致病情恶化。所以糖尿病病人都应重视和掌握饮食疗法。
适合糖尿病的饮食疗法
1、天然胰岛素——全胚芽荞子茶
全胚芽荞子茶有益气、续精神、利耳目、降气宽肠健胃等功能。现代研究表明,全胚芽荞子茶富含生物类黄酮、多肽、糖醇等高活性功能成分,有软化血管,有降血糖、降血脂、益气提神、加强胰岛素外周的作用,而这些成分在其他作物中几乎没有。所含丰富的铬是人体必需的微量元素,是胰岛素不可缺少的辅助成份,参与体内的糖与脂肪的代谢,每天一杯全胚芽荞子茶,对于糖尿病患者降糖稳糖有很大帮助。
2、果胶降糖——苹果。
苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。对并发症的益处,苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖。