作为严重威胁我国居民健康的慢性病之一，我国糖尿病患病人群总数已达1亿人，占世界各国首位。北京市是我国糖尿病的“重灾区”，成人糖尿病患病率高达9%~10.6%，防控形势非常严峻。
为改变北京市属地范围（包括中央单位）内，没有一所科研性质的糖尿病研究专门机构的局面，破除提高糖尿病研究水平的瓶颈，北京同仁医院申请并成功获批成立“北京市糖尿病研究所”，将在促进该领域的科技创新与成果转化，凝聚国内外高层次领军人才的汇入，加强国际交往等方面起到巨大的推动作用。
人种不同诊疗差异明显
糖尿病诊疗需尽快制定“中国标准”
“我国在糖尿病领域的研究相对落后，更多的是引进吸收国外经验，包括临床治疗指南，药物研发，方案制定都参照了国外，几乎没有中国版的治疗方案， 在这方面需要有中国的声音，以中国人的特点为根本做研发是很有必要性的。” 北京市糖尿病研究所所长、北京同仁医院内分泌科主任杨金奎表示。
杨金奎
在糖尿病的诊疗标准中，因人种而带来的差异明显。“西方和我们对‘肥胖’的定义标准不同，他们的诊疗标准也不一定适用于我们。比如，糖尿病患者的血脂控制方面，围绕中国患者的特点，在降脂药物的剂量上，就完全不同于西方。”因此，作为糖尿病第一大国，尽快研究制定出符合中国特色的糖尿病防治方法非常有必要。
此次，由北京同仁医院率先申请并成功获批的北京市糖尿病研究所成立后， 根据北京市机构编制委员会办公室发文，研究所将主要承担职责包括：
- 北京市糖尿病防治办公室职能，继续承担全市糖尿病综合防治指导工作；
- 北京市糖尿病综合会诊中心职能，立足北京、服务全国，为糖尿病患者提供高水平、权威性诊断和治疗意见。
- 糖尿病防治研究北京市重点实验室职能，重点开展糖尿病基础与临床研究。
全国版2018社区糖尿病诊疗纲要
A3纸上浓缩的精华
据了解，目前研究所拥有学科带头人9人，2名北京市海聚人才。负责人杨金奎教授为中国医师协会全科分会副会长，中国医师协会内分泌与代谢病分会常委。研究所成立后，将在科技创新职能及国际交往职能上响应首都核心区的功能定位，使北京市糖尿病研究所成为体现我国糖尿病研究水平的标志，并在国际领域上发挥作用。
杨金奎表示，目前，作为优势领域之一，研究所在视网膜病变的研究上走在国际前列，下一步将重点通过视网膜病变来研究糖尿病肾病，这一方向也已获得国家重点研发计划的支持。
此外， 为提高北京市社区糖尿病诊疗规范的普及性和可操作性，研究所将在今年推出针对中国社区医生水平而制定的社区糖尿病诊疗纲要2018版。
杨金奎
“我们国家每三年颁布一版糖尿病防治指南，内容的质量高也很厚，对于不少社区医生来说，还很难消化。立足于在北京社区医生中推广操作的经验，参照美国加州的诊疗建议，我们今年要面向全国推出2018版社区糖尿病诊疗纲要，目的是把厚厚的一本书中的精华，浓缩成一张A3纸，让每一位社区医生都能放在工作台的台板下面，方便他们学习和掌握相关知识，也让社区糖尿病诊疗过程更加规范和简便。”
通过不断的积累和发展，在建所10年时将北京市糖尿病研究所建设成为国内一流，世界知名的糖尿病研究机构，在糖尿病遗传学，糖尿病流行病学，糖尿病新药研发等领域在全球占有一席之地。
糖尿病防控工作
北京同仁医院始终走在前列
在糖尿病防治工作中，北京同仁医院始终走在前列：
1995年
北京市机构编制委员会办公室发文，同意成立北京市糖尿病防治办公室，该办公室设在北京同仁医院，主要任务是承担全市糖尿病综合防治指导工作。
1998年
由北京市机构编制委员会办公室发文，成立了设于北京同仁医院内分泌科的北京市糖尿病综合会诊中心，为北京乃至全国糖尿病患者提供高水平、权威性诊断和治疗意见。
2005年
首都医科大学整合26家北京市属医院内分泌学科，成立内分泌与代谢病学系，学系设在北京同仁医院内分泌科。
2012年
北京市科委“糖尿病防治研究北京市重点实验室”也设在北京同仁医院内分泌科，这是北京地区（包括中央单位）唯一的糖尿病研究重点实验室。近年该实验室的科研产出在同行业被广泛认可。
为应对我国糖尿病患病率居高不下的现状，研究所成立后，将继续通过在糖尿病流行病学、发病机理、微血管并发症、临床药物治疗研究和新药开发等领域的研究，为糖尿病防治提供基础、临床研究方面的原创性成果，使北京市糖尿病研究所成为北京市糖尿病防治科技指导中心。
教你三招 应对糖尿病
妙招一 日记减肥法
“细腿大肚子”是中国糖尿病患者的特征，也是人们常说的“苹果型身材”。这类人群腹部脂肪过多，能使胰岛素敏感性降低，胰岛素不能对身体产生本应有的作用。
因此，对于过度肥胖的患者，杨教授推荐用“日记减肥法”，就是把自己每天的饮食、运动记录下来，比如：
早餐几点吃，吃了什么，早上去公园锻炼，做了什么锻炼，持续时间多久。以此类推，记录每天生活起居，变成自己的日记，可交给内分泌科医生或者营养科医生帮您分析，是否“吃动平衡”，以达到减肥的目的。
妙招二 7种症状需注意
如出现以下7个症状，建议您及时就医诊断是否患有糖尿病：
“三多一少” （多吃多喝多尿，体重减轻）、饥饿难耐、视力下降、手脚麻木、排尿困难、皮肤瘙痒、腹胀便秘
妙招三 12345饮食法则
糖尿病患者的饮食在控制食物摄入的同时也要注意膳食平衡，做到简单饮食
1代表：每天1袋牛奶；
2代表：每天200g碳水化合物（4两米饭或2个馒头）；
3代表：每天3个单位优质蛋白(1单位优质蛋白=猪肉4两=鱼2两=鸡蛋1个)；
4代表4句话：有粗有细、不甜不咸（限盐少油）、少吃多餐、七八分饱；
5代表：每天500g蔬菜（生、熟）。
PS：糖尿病患者每天油的摄入控制在25克，就是要少油。
编辑：宋子荧
