保守估计截止2017年,我国已经有1.2亿的糖尿病患者,是世界第一的糖尿病大国。造成这种状况的原因除了运动、饮食习惯等因素的影响外,还与国人对慢性病的不重视的态度有关系。
糖尿病是一种慢性疾病,平时虽然血糖高,但是身体的状况和机能并没有显性的症状,但是人体长期处于高血糖的状况下,慢慢会造成心脑等血管病变,进而引发各种并发症(糖尿病肾病、糖尿病足、眼、胃等)。临床中很多案例,患者平时根本就无视自己的血糖水平,知道出现严重的并发症时才想起去医院治疗。
作为一个糖尿病患者,平时到底该如何测血糖呢?
国际上的专家建议采取“血糖+糖化血红蛋白(HbA1C)”互相配合的科学的血糖监测方式。
血糖水平是随时波动的,会随着时间和我们的进食状况时刻变化,监测的是某一点的血糖状况,有可能此时血糖水平正常,一小时后血糖就异常了,所以不能全面体现血糖水平,专家建议糖友们每天选择不用的时间点监测血糖,以便了解不同时间点的血糖水平。
糖化血红蛋白是稳定的,可以反映8-12周的血糖平均水平,反映的是一段时间的血糖控制状况,是国际公认的反映血糖控制水平的金标准。建议糖友定期去医院检测,现在也有可以自己在家测糖化的糖化血红蛋白检测仪,就类似糖友在家自己测血糖一样。实在是方便了糖友全面监测血糖水平。
糖尿病患者在家按时测量血糖和糖化(HbA1C),采取点面相结合的监测方式,便可以做到全面科学的监测血糖,远离并发症。