健康教育处方——糖尿病

●经常检查尿糖及血糖，能了解自己的血糖与症状之间的联系，调节掌握胰岛素剂量，能做必要的记录。

●饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含高纤维的蔬菜，保证蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。

●戒烟限酒，保证睡眠。

●经常参加适合自己身体情况的体育锻炼。

●正确的医疗指导，不要轻易更换降糖药。

●穿鞋宽松、舒适，太窄的鞋易磨损足部皮肤。