夏季气温升高,空气湿度加大, 尤其是“桑拿天”更让人苦不堪言,因此在没有空调的年代常有“苦夏”一说。炎炎夏日如此难熬,但让人想不到的是此时竟然是治疗糖尿病的最佳时机,这堪称糖尿病患者的福音啊。
相对于春秋和冬季来讲,夏天是一年中血糖最低的季节,甚至有一些轻度的糖尿病患者,夏天时的血糖水平就比较接近于正常值了。 因此,糖尿病患者可以利用这一时机,调整自己的治疗方案,使病情得到最有效的控制。为什么夏季最有利于糖尿病病情的控制呢?原因主要有一下几方面。
胰岛素的原因
患者体内胰岛素分泌不足会引起糖尿病的发生,但在夏季,人体对胰岛素的敏感性会增高,从而胰岛素的分泌量也比其他季节要多,因此夏天的血糖值要偏低一些。
饮食的原因
夏季天气炎热,人们往往没有胃口,喜欢吃一些比较清淡的食物。清淡的食物所含的热量少,因此能够有效地降低血糖水平,这也符合糖尿病的食疗原则。
身体的原因
夏季天气热,人的体能消耗较大,体内的新陈代谢比较旺盛,婴儿,血糖的消耗也较多,所以这也是夏天血糖偏低的一个因素。
避免误区
夏季血糖偏低,甚至有一些患者的血糖值接近正常值,这是好事,但也容易引起糖友的误解。很多糖友认为既然血糖下降了,那么就可以减服降糖药,这也是许多糖尿病患者长期血糖降不到正常的一个重要原因。夏季血糖稍有下降,是上述多方面因素的协同作用,这是不可盲目减药,要在医生的指导下调整用药剂量,待血糖完全降至正常范围后再由医生指导减药。对使用胰岛素的糖尿病患者来说,可在夏季在医生的指导下改服降糖药。
总之,夏季是一个天然降糖的时节,糖尿病患者应该科学治疗,这样既有利于疾病的控制,也可推迟并发症的出现。
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