先问一个不可描述的问题：你上一次啪啪啪是什么时候？
据调查，在我国，不少中年夫妻是没有性趣的。谈到“性话题”，很多中年人都呵呵一笑，可能到了无话可谈也无爱可做的程度，所以在中年危机里，隐藏着一个最大的“性”问题。
抽样调查显示，六成的离婚都和性生活有关，然而太多人却忽视了无性生活带来的婚姻伤害。
人到中年，在双方都没性趣的时候相安无事倒好，就是搭伙吃饭，变成了室友；但更多的夫妻因此“貌合神离”，逐步走向离婚，有些夫妻即使不离婚，也是在苦苦维持或强撑，这已成为夫妻感情破裂的最大杀手之一。
中年夫妻性生活越来越少的原因是什么？养生君为大家总结了一二。
生活的压力忘了“性”婚前，一切靠父母，衣来伸手，饭来张口。婚后才知道锅儿是铁打的，还贷，养家，上有老下有小，再加上职场上的竞争，各种压力齐聚一身，让许多夫妻忙于挣钱而忘记了夫妻之间原来还有性生活这回事。
婚前两人对性爱都比较新鲜，都对性有一种渴求，都想尝试了解对方，所以，婚前夫妻间激情慢慢、缠绵不休很正常。
但婚后，天天睡在一张床上，两人的身体都越来越熟悉，性生活天天做，也就越来越没新鲜感。亲情取代了爱情，渐渐缺乏激情，性生活自然也就减少，随着结婚时间越来越长，越来越提不起性趣。
婚前谈恋爱时，男女双方为了吸引对方，无论从外形到言语上都有所“伪装”，只将自己美好的一面展现给对方。
一旦结婚后，很多人变了。妻子开始懒于收拾打扮，从相貌到言行上都恢复“常态”，不再“貌美如花”的妻子令丈夫感到意外；老公认为结婚了，不需要甜言蜜语，也恢复了“原生态”，让妻子感受不到老公当初“暖男”般的呵护和疼爱。
婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。随着年龄增加，妻子变成“黄脸婆”，老公变成“糟老头”，没有了情趣，没有了温柔，性冷淡就此产生。
结婚时风华正茂、年轻气壮，性生活甜蜜又频繁。随着年龄的增加，各种疾病也就日益增多，尤其是经常加班或为了挣钱，身体透支，或是每天烟雾中过，酒肉穿肠过，这都是伤身体的，让许多人越来越力不从心。
婚外诱惑太大随着夫妻感情平淡，围城外的新鲜事物，却时刻充满魅力和吸引，一旦夫妻间一方抵挡不住诱惑，铤而走险，那夫妻间的性生活就会越来越少，开始失去平衡，即使有都可能只是敷衍似的“草草了事”，尤其是对于官场、商场精英来说，所谓的“外面彩旗飘飘，家中红旗不倒”就是最鲜活的写照。
那么，如何去调适、应对夫妻性事，从而走出“中年婚姻危机”，重新唤起激情呢？
1、少点抱怨，多点情话其实，就算是中年的夫妻，日常也应该多讲“我爱你”，然而结婚久了似乎都怕说“我爱你”三个字，尤其丈夫更觉“肉麻”，难以启齿。夫妻间本就应该多表达自己的爱意，不说我爱你，也可以说些赞美和欣赏的话，即使简单一句“谢谢你”也足以令伴侣得到满足与欣慰。
生活中，夫妻间最忌讳互相指责。这样只会在抱怨中耗尽气力，直到最后懒得跟对方说话和沟通。
另外，夫妻间对性事有什么要求和不满都要直说，千万不要忍，在适当时候表达自己的意见及想法，让彼此了解，更能维系感情，会令性爱更加和谐。
2、性事应“充分爱抚”中年男女唤起性兴奋的过程较过去更加缓慢，当对方一旦表现出性爱信号，另一方应当热忱接纳，即便双方只是进行亲吻，拥抱，抚摸，延长每一个爱抚动作的时间，双方都会由此感到恩爱和融洽。
3、拒绝当“黄脸婆”，像少女一样热衷打扮自己随着年龄增长，男人长肚子，女人也会渐渐失去昔日的丰润和线条美。
但经常运动，健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，有利于唤起对方的性趣，也能提高自己的性功能。
俗话说：“老不避俏”，中年女人更应当注意外表的修饰，必要时也可以进美容院，恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。
难道一定要情人节才能送花吗？男人是不是制造一点小浪漫，给妻子买支花，买支口红，买个包，都会让她心生欢喜。
性生活也一样，难道只能千篇一律地在睡前在床上用同一个姿势吗？哈哈哈，后面的请自己脑补吧。
5、女人主动性唤起有位妻子，有一天发现了丈夫自慰时使用过的纸巾，这时她特别愤怒，如果是原发性性欲降低，没有性，就算了、忍了，毕竟夫妻关系还好，也没有外遇。可是如果丈夫有欲望，是不是应该配合一下、彼此承担？
在很多人眼中，性生活时“夫唱妇随”是天经地义的事。但性学专家曾经质疑道，性爱难道不该是两个身体的激情拥有、相互满足？
所以，作为妻子，偶尔打扮性感一点，诱惑一把老公有何不可呢？你们懂的~
好啦，养生君只能帮你们到这里了，有什么心里话，或者老司机还有啥高招，请评论留言吧！- END -
