宝宝出生后很多妈妈都会开始明显脱发，尤其是在生完宝宝后的3个月左右最为严重。很多妈妈都担心脱发会不会影响母乳喂养，这里朵妈明确地告诉各位宝妈：
1、产后脱发与哺乳没有关系；
2、产后脱发只是暂时的，通常在才产后6~12个月会长出新的头发，并逐渐恢复原先的发量。
那么，生完宝宝为什么会脱发？其实主要是激素水平变化所导致。
没有怀孕时，我们的大部分头发85%~90%都处于生长期，10%~15%处于休眠期。在休眠期的末尾，头发会自然脱落，也就是我们洗头、梳头时就会脱发。
怀孕期间，激素水平发生改变，使更多的头发毛囊进入生长期，孕妇的脱发量明显减少，头发会更加浓密。妈妈们都有所体会，在怀孕期间头发生长较为迅速，同时脱发数量明显减少。
孩子出生后，妈妈的激素水平恢复至未怀孕时的正常水平，这时很多处于生长期的毛囊会进入休眠期，所有会出现大量脱发。
实际上，产后脱发只是我们的身体恢复怀孕前头发量的一个自我调整。所以，妈妈们不用担心脱发会影响母乳喂养。
不过，哺乳期是特殊时期，针对产后脱发我们也应该有一些基本的注意事项：
1、使用正品洗发水和护发素，有条件的可以给头发做护理；
2、刚洗完头，头发还没干的时候，不要梳头；
3、每天补充符合维生素；
4、保证营养，不要为了减肥而节食，为了宝宝和自己，每天都要补充丰富的营养。比如，鱼、牛奶、鸡蛋、牛肉、坚果等；
5、不如期间不要烫、染头发，理发店常用的“药水”会对头皮和头发造成进一步的损伤。同时，一些有机溶剂还会趁虚而入，透过皮肤进入我们的血液，再通过母乳传输给我们的宝宝。
是不是产后所有情况的脱发都是正常的，什么程度的脱发就需要就医？
超过一年的持续大量脱发就需要去医院就诊，因为这种脱发可能是身体出现了不良信号，需要去医院做专业治疗。
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我是一名宝妈，同时也是一名记者，在育儿方面有丰富的经验和阅历，想要了解育儿知识，可以关注我的头条号，关于宝宝成长的问题可以私信我！
