男同胞上了年纪以后就容易尿频尿急，小便说来就来，百米冲刺都觉慢，原想急忙搞定，可还是湿裤边！原本以为这是到了岁数的正常表现，可谁知竟是前列腺问题。值得注意的是男性前列腺问题最常见患病率最高的就属前列腺增生了，据悉男性40岁以前患该病率就占8%，50-60岁的男性差不多得有一半患有前列腺增生，80以上患病率高达80-90%，排尿困难、疼痛、尿流不畅甚至引发尿毒症，不仅影响生活质量，甚至危机家庭乃至我们的生命！所以对于广大男性伙伴们来说，早发现早调理是非常重要的。
这几天微信后台也有不少老年朋友问我这方面的问题，前列腺这个磨人的小妖精，究竟有哪些不为人知的小九九？今天就听我细细来跟大家聊一聊！
问：思源老师，这几天我的父亲总是说自己的下身有点不舒服的，刚开始是比较的略微，现在有点明显了，去医院就检查了，医生的诊断是父亲患有了前列腺增生的病症，我之前听说过前列腺肥大的病症，很迷惑前列腺肥大和增生之前的有什么关系啊？
回答：是这样的，跟你解释一下，从西医的角度来讲前列腺增生跟前列腺肥大是一回事，这是中老年男同胞当中比较常见的一种病。中老年常见的50岁以后随着年龄的增长你的前列腺也增长，其实前列腺一般在男性45岁左右就开始有这种趋势。前列腺增大多是疾病引起的，治疗好疾病后，前列腺就变回原来的大小。祝健康。前列腺增生患者的饮食是有原则的，这些你也得关注一下。
禁饮烈酒
少吃辛辣的东西，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，同时白糖和精制面粉也要少吃。
多吃新鲜水果
多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便畅通，适量吃些牛肉、鸡蛋
绿豆煮粥
绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后食用即可，对膀胱热、排尿涩痛者尤为适用。
不能因为尿频而减小饮水量
多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结识，饮水以凉白开为佳，少饮浓茶。
问：前列腺增生都有哪些表现，有没有好的方法可以调理一下呢？
回答：有关前列腺增生的一些表现，在这里跟大家讲一讲，方便四五十岁的男性朋友早发现早调理。
【尿频】
尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。
【排尿困难】
进行性排尿困难为前列腺增生的显著特点，症状可分为梗阻和刺激两类。梗阻症状表现为排尿踌躇、间断、尿线细而无力、排尿不尽等。刺激症状表现为尿频、夜尿多、尿急、尿痛。症状可因寒冷、饮酒及应用抗胆碱药、精神病药物加重。长期梗阻可导致乏力、嗜睡、恶心呕吐等尿毒症症状。
【尿血】
前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。（也可能是其它疾病，如果出现血尿，建议全面检查泌尿系统）
说无这些症状表现，接下来来跟大家伙说几个中医治疗方法。
治疗前列腺才生小秘方
热艾石散
材料：艾叶60克、石菖蒲30克
做法：将以上药方置于锅中炒热，温度达60-70℃，用布包起敷于脐部，时间以自己能忍受为度，然后取下停2-3分钟，再次敷上，直至药物冷却。每天1次，10天为1疗程。
症状：夜尿增多，小便短少而清，频次增多，或小便不畅，便后仍感膀胱紧迫，舌质淡红。
甘冰散
材料：生甘遂9克、冰片6克
做法：将以上药方研成粉末，加面粉适量，用开水调成糊状，每次取5克，外敷于脐下4寸中极穴上，直径4-5厘米，外盖纱布，并于其上加热敷。1天1换，15天为1疗程。
症状：小便不畅，伴有刺痛，偶尔会阴及小腹有坠胀感，舌质淡红有紫气，可见斑点，苔薄白。
蒜栀方
材料：独大蒜1个、栀子3枚、盐少许
做法：将以上药方放在一起捣烂，摊在纸上，贴脐部。每天1次，10天为1疗程。
症状：小便淋沥不尽，尿色黄赤，尿后尿道口灼热，口干多次，舌质红，苔黄。
除了以上药方，在24组穴通养秘术这本书，有一个通过按揉“尿三穴”即中极穴、关元穴、阴陵泉穴这三组穴位来治疗缓解尿频、尿急、尿等待等症，每天按揉3次以上，每次这些穴位各按揉3分钟。
人体有很多的穴位，不同的穴位都和人体不同部位的健康息息相关，除了尿三穴，还有很多穴位按摩对于治疗前列腺疾病有很好的疗效!
点揉气海、关元、中极
气海、关元为按摩保健要穴，有强壮增强体质的作用，配伍膀胱的募穴——中极(内应前列腺组织)，有补益肾气、固摄小便的作用。主治小便不利，小便频数，遗尿遗精。先点揉气海、关元、中极各两分钟，之后按摩前列腺部(即小腹部内应前列腺组织)5分钟，以其局部有发热感觉为佳，使热力直接透达前列腺组织。
