南瓜子在大家的生活中比较常见，但相比较其他种类的零食，又不受广大吃货的追捧，甚至有许多人根本不爱吃，但我觉得这就是对食材的价值置之不理啊！因为南瓜子确实是一种好东西，不仅可以消磨时间，还是有众多食疗价值的药物。
很多人都有尿频尿急的症状，严重的会出现尿痛、尿失禁的症状，可以说的非常尴尬的一种情况。我的一个患者特有心得，告诉我说，尿频尿急吃南瓜子呀，连续吃两周，保证疾病能有所改善。她说自己以前也尿频尿急，出门都不敢多喝水，半夜老醒影响睡眠，现在连续吃南瓜子两周，觉得身体和精神状态比以前好多了。
其实除了能治疗尿频尿急，南瓜子还有五种神奇作用，老中医经常使用！
南瓜子神奇作用之一：保护男性前列腺
“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少，南瓜中含有丰富的锌，经常吃南瓜子50克左右的南瓜子，对预防和改善前列腺症具有很好的药用功效。同时，含锌的食物具有补肾的作用，还可以增加精子数量；但对于前列腺增生过于严重的患者，服食没什么效果。
南瓜子神奇作用之二：降低血压血糖
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用；含有丰富的钴能活跃人体新陈代谢，促进造血功能，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对降低血糖、防治糖尿病有特殊的疗效。
南瓜子神奇作用之三：防治牙龈萎缩
上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含两大类营养物质。一是含有大量的磷，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。吃南瓜子不要用牙嗑，最好将南瓜子研磨成粉末或用手剥着吃，每日吃约30克，效果更佳。
南瓜子神奇作用之四：解毒排石
南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，如重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用；如果人们常吃南瓜子，南瓜子中含有大量磷质，就可防止矿物质凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石、排出结石的目的。
南瓜子神奇作用之五：杀灭寄生虫
南瓜子也是有效的驱绦虫剂，有很好的杀灭人体内寄生虫、绦虫病、血吸虫等，且没有毒性和任何副作用。对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。以生南瓜子适量，带壳嚼食，可驱蛔虫;以炒熟南瓜子研细，调入蜂蜜服食，可驱绦虫。
所以大家在生活中不妨多吃点南瓜子，对身体有众多好处哦！
