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随着现代化节奏加快，环境污染严重，现代女性平时几乎没有保养子宫卵巢的习惯，常导致子宫患病和卵巢提前衰老，并且休息不当，使得子宫疾病走向年轻化，这些年35岁以下的患病概率大大提高。
有宫颈病遗传史的人，要特别注意定时检查，每年定时检查最少一次。 要做到“早发现、早治疗，这样做才能及早发现问题”。
现代大多数女性没有养护子宫的认识，经常致使子宫患病，严重的女性还会绝经提早，加快变老，例假不规率、痛经宫寒、经量反常等。更甚者，会得上子宫癌或卵巢癌等影响女性受孕。
数据计算，平常对子宫和卵巢有养护的女性，患子宫癌和卵巢的概率比普通人低76.3%和82.9%，因而养护子宫卵巢的重要性就显而易见了。
过少的性生活的对身体还有必要的害处，你知道吗？
首先对心理的影响：
性欲被压抑，人肯定会很郁闷，心境失落，压力没有以很好的方式释放出来，更会患上心理上的疾病。
其次对身体的影响：
对男性的前列腺也是有伤害的。
前列腺里有前列腺液，前列腺液内存有很多病原体和炎症细胞，但是，过度的控制性生活，会使前列腺液积聚在腺泡内无法排出，病原体就会不断繁衍，引起前列腺炎。
性生活过少会使得女人子宫变大，患妇科疾病的可能性就越大。还会导致神经系统方面的疾病产生，比方烦躁，失眠，多汗等。
因此夫妻要有合理的性生活。通过调查得出，性生活少、经期没有养护子宫，患子宫疾病概率增加，每星期有两次以上性生活的人，免疫系统能得到强化，能有用降低病菌感染。而每星期性生活次数3次以上的人，比性生活少于3次的人，身体机能最少年轻8岁。可是性生活过多也是不健康的，每周控制在3-5次为最好。
要是很长时间不进行性生活的，还会使得子宫血压循环不畅，引起一些别的妇科并发症。调查得出，已婚女性假如患有子宫疾病，能够凭借性生活来进行适当治疗。
远离子宫疾病，日常的保养才是关键！
调养的最好时刻：《黄帝内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
三伏天是一年中最酷热的期间，也是人体阳气最为旺盛的节气，三伏时节人体经脉气血运转充盈，毛孔打开；艾草为纯阳性，在阳气最旺盛之时艾灸，将两层阳气作用于体内进入经络，经过经络的气血直达病所，最大极限地以热治寒、温经通络、行气活血、祛寒逐湿、鼓动阳气等。所以说现在是最佳时机，让你的子宫恢复生机！
