头发稀少，整个然看上去比同龄人要苍老10岁或者更多。头发稀少，也是加速整个人衰老的脚步，因此要避免脱发，保证头发在正产范围内脱落。当头发开始不正常脱落时，往往都会释放一些信号，只要稍加注意，就能避免不正常脱发。
脱发前的几大症状，你有吗？
1、洗头梳头时掉发增多，这是最容易观察到的，如果洗头梳头时掉发增多，超过100根，就要引起重视了，一般正常掉发范围内是50到100根。
2、头发出油增多，不管你是什么发质，当你头发出油的量比以前多，那就需要引起重视了。这是体内雄性激素增多，内分泌失调发出的信号，长期下去会诱发油性脱发。
3、头发变细软，观察自己掉的头发是否变细软了，或者自己感受自己的头发，如果变细软毛囊功能有问题，头发会开始大量的脱落。
4、头皮屑增多，本身没有头皮屑，或者比较少，突然增多，说明头皮被真菌破坏，头发生长受到影响。往后掉发会逐渐变得严重。
5、头顶和前额两个地方头发变薄，很多掉发都是前额和头顶，其他位置没有生没大问题。建议平时多摸一摸自己的头顶，如果自己前额和头顶头发发量变少，则是秃顶的潜在人群。
掉发怎么办？
1、非离子有机洗发水，市场上大部分洗发水采用的清洁成分不是刺激性强（脂肪酸+碱的皂基类）y加速头发脱落，就是清洁不干净（某某酰+氨基酸类的氨基酸）诱发真菌，而非离子清洁成分清洁效果好又温和无刺激，能较好的呵护头皮滋养发根。
而有机产品都是从有机植物中提取的，这些植物具有广谱的抑菌、抗炎、生发养发、去螨的效果，而且经过有机认真的是不添加矿物油之类的成分。
2、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，多吃蔬菜水果，维持内分泌平衡。
3、植发，如果是已经出现大面积的秃顶、斑秃的，也可以选择植发，市场很多植发机构，可以选择一些专业的植发机构进行植发。当然了植发终归没有自然生长的好。
