很多女性都被脱发困扰。头发长，不打理不行，一梳头就掉，一洗掉一团。而且最可怕的就是，从来就是只看减掉，没有见过长。这样下去可怎么办。女性掉头发到底是怎么回事?我们今天就来讲讲，导致女性掉头发多的几大原因。
很多朋友喜欢直接把洗发水抹到头上，这是不对的，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗脸，才能更好的去除污垢。洗发水也一样，需要在手心用温水化开，再涂抹头发。如果直接涂抹头皮，会导致局部发根堆积更多的化学物质，损伤头皮。别忘了洗发水抑菌、杀菌、溶脂等功能对细胞生长是有害的。时间长了会在皮下囤积长期释放分解毒素，导致细胞生长代谢障碍。
一般大家都喜欢把头发弄成一团前后左右揉洗，这是不对的。我们头发生长有方向，一般都是顺向生长。护理也都是顺着头发方向梳理。把头发堆在头顶，即使你的动作很轻柔，造成的拉扯力也是四个方向，这对头发是个考验，会把不牢固的头发拔脱，导致异常脱发增多。也会对毛囊造成损伤。
很多朋友害怕掉太多头发，认为头皮不洁，所以增加清洗。频率加大后觉得每次洗，脱发确实有所减少。这种想法是不对的。洗头脱发是将不牢靠的头发拔脱。三天洗一次一次洗掉三天不牢固的头发，比方说30根。分开每天清洗，变成每天12根。这样算下来3天反而多了6根。单从每天看是少了 ，但是总量增加。另外经常洗，发根松动的几率也变大，就好像原本没有路，走的多了变成路。头发也是，原本不松动，每天折腾多了慢慢也会松动。再加上头皮细胞代谢周期是48小时。如果48小时之内重复清洗则会影响细胞正常生长代谢，反而不利于头发生长。
护发素主要的作用是通过化学反应，作用在头发蛋白质上，使头发有弹性。并在头发表层镀膜，使头发顺滑。头发是死的可以随便弄。但是头皮是活的，如果碰到化学物质沾染，改变头皮细胞蛋白质性状和结构，给毛囊细胞带来危害是毁灭性的。另外护发素中的镀膜光亮等物质，会遗留在头皮表层，阻碍正常细胞分泌代谢和外界空气交换，导致头皮表层变化。不利于头皮生长。
很多女性朋友头发长，自然干要花很长时间，影响工作和休息。所以喜欢用吹风机快速吹干。殊不知吹风机对头皮危害是最大的。头皮怕风、怕干燥、怕紫外线直射、怕外面异物覆盖头皮。所以才会有头发遮挡汗腺分泌覆盖。吹风机热风可以快速吹干头发上的水，也可以使头皮表寸迅速脱水，头皮刚洗完，油脂被洗掉，失去保湿能力。吹风机脱水会使表皮干裂干燥。甚至高温给头皮细胞造成损伤。
单单一个洗头就有很多讲究，生活中的头发护理也是如此。饮食、休息、精神状态甚至环境等都会对头发产生影响，这些因素综合在一起就造成了我们脱发、发量减少。所以做任何事情还应该符合身体生长原理为宜。另外如果脱发严重或者头发生长缓慢可以口服维生素或在头皮涂抹毛基质营养液给头皮补充营养和微量元素。研究发现，丰富的营养和微量元素可以促进细胞代谢分裂和修复，使细胞膨大有弹性。能够减少脱发促进头发生长。
另外脱发了，说明我们身体出现变化。这时候最好到正规机构做一个全面检查，看看身体是否真的出现问题，有病治病心中有数才好。
