现在很多人脱发，头发关乎颜面怎能不急。但毕竟不是学医药的，只能求助。像民间说的各种偏方，听起来有道理就拿来用。这些方法到底有没有用？对应什么类型的脱发，会不会有什么危害呢？今天小编就和大家讲讲。
食盐按成分来说是一种矿物质。作用主要是水溶，脱水。它能透过细胞壁渗透到细胞内部，促使细胞排出细胞液，整体快速脱水。像咱们说的腌咸菜就是这样。高浓度食盐可以杀菌。用食盐打磨皮肤也可以使角质层变薄，食盐对细胞有杀伤作用，反过来，少量的刺激损伤可以促进细胞代谢生长，有些少数民族用食盐洗脸使皮肤变白变细腻也是利用这个原理。
脱发发生，说明我们表皮状况不好，毛孔周围细胞萎缩，毛孔放大。发根松动，稍微一动就脱发。这个时候用盐洗头，会导致头皮细胞进一步脱水、萎缩，导致毛孔更加松动，是不利于固发的。另外吹风机也会导致表皮细胞快速干燥脱水，过度干燥也会导致汗腺过度分泌油脂。危害表皮健康。
天然酿造食醋成弱酸性。由于人体成弱酸性，头皮生长环境也呈现弱酸性。所以一般洗发水都偏碱性，利用酸碱中合，清除油脂，清洁表皮。所以每次洗头后数小时是汗腺分泌最为旺盛的时候，会快速分泌汗液油脂覆盖头皮，恢复表皮酸碱度。
洗头时候添加少量的醋意义不大。首先洗头时候会用洗发水清洗，酸碱中合，洗后变成中性，加了也白加。另外醋酸和我们生物酸性还是有所区别，像有些醋用化学原料勾兑出酸性，会对头皮产生危害。另外食品中的防腐剂、抑菌剂、着色剂等也会抑制细胞生长，对头皮有害无益。
常说黑芝麻补肾防脱。是我们已知包含营养物质最多的食材之一。同时包含不饱和脂肪酸，含脂量不高。黑芝麻营养丰富，所以重病或者节食减肥，每天吃两勺黑芝麻就可以保证不会营养不良。
我们头发生长需要40多种微量元素，缺一不可。首先黑芝麻可以补充我们生发所需的微量元素。另外黑芝麻可以温补肾。而肾脏分泌物可以调节头发生长。所以多吃黑芝麻从营养学上确实可以防脱促进头发健康生长。头发生长主要是营养，像平时脱发严重，或者长时间不长头发，可以口服维生素或者直接在头皮涂抹毛基质营养液。通过营养补充的方法缓解和改善头发生长状态。对头发生长促进还是比较明显的。
生姜是我们日常最常用的食材。常说防脱就是使用生姜切片，涂抹掉发的地方，据说能刺激毛囊，让头发生长。生姜在中医上的功效是助热、发散、解表、舒张、驱寒。姜辣素可以使身体血脉舒张，将寒气排出体外。我们平时着凉喝姜汤就是这个道理。
生姜是热性助热，也就是说和热性材料同用会增加效果，遇寒则会相抵触。生姜作用对于寒性病症、寒性体质有益。对热性则会助长，像是湿热、瘙痒等用生姜将会加重病情。姜辣素强刺激，高浓度作用表皮时，会刺激表皮细胞增生。严重时会造成细胞灼伤。不适合敏感、过度兴奋身体状况。像是表皮粉刺、皮炎、毛囊炎、汗腺肥大出油、毛细血管损伤等，使用生姜则会导致更加严重。
生姜经脉粗硬干燥，直接摩擦头皮会导致头发拖拽甚至表皮划伤，危害大于效果。生姜治疗脱发效果有限，不宜盲目使用。且相同药性的材料也有很多要比生姜好。我们古代药方中不用也是有道理的。
