作为一个男人，必须要正视早泄！

早泄是指在性交时阴茎尚未插入阴道或刚接触阴道即行射精，不能进行正常性交活动的性功能障碍性疾病。早些轻者当阴茎插入阴道内半分钟到两分钟。双方均没有达到性满足时的射出精液，重者主要表现为男女身体刚接触，阴茎没插入阴道或刚进入或进入阴道仅抽送数次即射精，而不能进行正常性生活，并伴有头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。早泄患者除及时就医外还可取太溪与三阴交进行辅助治疗。

太溪穴定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

三阴交定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

按摩方法：以中指和拇指指腹按压太溪穴3.5分钟，用拇指指尖按压三阴交穴3~8分钟，力度以产生酸胀、微痛感为宜。左、右穴都要做。

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