性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触,以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交,而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。但是女性一定要注意保持卫生,令人吃惊的是女人最脏的不是性生活,之前都是认为性生活是最脏的呢!下列是五个最脏的地方:
①睡觉前不刷牙: 睡前刷牙比清早刷牙更重要,因为睡前刷牙可以清除口腔的脏东西,而且还有利于保护牙齿,对您的睡眠也是有帮助的,让您有一个良好的睡眠。
世界上有许多人承认,他们睡前总会忘记刷牙。专家提醒:人在睡眠的过程中,唾液分泌量会大大的减少的,而这些唾液正式杀灭细菌的主要力量。所以,偶尔一次不刷牙,也许会造成口腔的细菌趁虚而入,其结果后果不看想象!
②用清水洗澡:每天晚上睡觉前来一个温水浴,能使用全身的肌肉、关节松弛、血液循环加快,帮助您有效的睡眠。专家提醒:洗澡的时候打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定,而不是您想打就打,不想打就不打的。导致人体发臭的细菌的来源就是汗液,特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留的时间越长,人就越“臭”。这样很容易有腋臭的。
③上厕所后不用肥皂洗手:连小朋友都知道,饭前便后要洗手,但你是否真的洗干净了呢?调查显示,只有少部分的人如厕后用肥皂洗手、极少部分的人洗手时间超过10秒钟。专家提醒:当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。因此,在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。
④光着脚健身:调查调查,有的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家提醒:这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣或跖疣(一种足底疣)。
⑤内裤不是每天都换:内衣裤一定要勤洗勤换。内衣裤上的细菌是最多的呢!这些细菌附在手上,如果您不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。