四川大学华西医院张既明教授
脱发是一件十分残酷的事情。脱发的人往往不自信，在人际交往中表现的十分敏感总觉得有人在背后议论他(她)疑神疑鬼。不但耽误工作的展开和个人的晋升空间，也会摧毁破坏自身的感情生活。现在人最怕就是“聪明绝顶”这个词了吧。
很多人脱发严重的都去植发，或者用什么药吃药来让头发生长得更快，在这里要提醒大家这种做法是错误的。随着脱发逐渐走向年轻化，越来越多的脱发类型也“脱颖而出”，所以想要正确及早的治好脱发，就要清楚自己是那种类型的脱发，这样才能对症治疗，及早摆脱脱发的烦恼。
1.常见的脱发类型有哪些
1.秃顶
头发的脱落快于生长，就可能患上了脱发症，也就是常常说的秃顶。
2.发际线后移
发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头，头发发际线后移也是头发脱发的类型之一。
3.发缝变宽
头发分界线长期固定不变，受到外界的影响，会导致头发脱发从发缝开始，也是头发脱发的类型之一。
4.鬓角脱发
鬓角，是男士上承头发，下接胡须的“中场地带”，作用不可小觑，不仅是男发造型中最考功力的地方，更是修饰脸型、决定发型的关键。可是随着年纪的增长与其他元素的影响，鬓角脱发会越来越严重，鬓角脱发也是头发脱发的类型之一。
5.化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
6.物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
2.脱发日常养护的多种方法
洗发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
1.干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
2.油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
3.中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
4.干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝：干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
3.哪3种类型的脱发可以自愈
1.精神性脱发
因精神压力太大，人体立毛肌收缩，发根直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，从而导致为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。毛囊吸收不到充足的养分，头发生存的环境质量随之变差，导致掉发加剧，引起脱发。
2.营养性脱发
正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而使头发生长激素顺利合成。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。
根据营养性脱发的原因，也可很简单的推断出治疗的主要手段要从饮食习惯方面着手，做到合理饮食，规律进餐，就会达到预想的效果。
3.牵引性脱发
顾名思义就是由于外力作用，头发长期受到一个方向的力拉扯，就会造成发际线后移、头发稀疏等。近几年来，牵引创伤性脱发患者的数量更有大幅度上升之势，一直以来，脱发患者以男性居多，但牵引创伤性脱发的受害者却主要为女性和儿童。
4.脱发严重的话怎么医治？
冬季是脱发的高发季，天气较为干燥，会加剧脱发的症状，轻度患者虽然可以通过日常饮食和行为习惯进行改善，但是若脱发较为严重的话，就要从毛囊深处，积极采取康复调理，下图产品就对修复毛囊，治疗脱发，生发有着不错的作用。
中玉育荣液正品 李中玉教授验方 生发防脱厂家直销（买二送一） ￥298 购买
5.一日三梳法缓解脱发
一日三梳方法不难，贵在坚持。清晨起床用厕及漱洗完毕后，用10分钟时间梳头。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理：由轻到重，由慢到快，双目微闭，心神安定，不思其他，专心梳理。刺激头发和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，双手撸脸拉耳抓颈，使整个头部血脉畅通。
午饭后，再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍(但可不必撸脸拉耳抓颈)，重新活络头部血脉，继续刺激头部穴位。
晚上临睡前，再利用10分钟按上述方法进行梳头，包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有效的刺激与活络。不过,晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，权作临睡前的头部按摩操，使睡眠的感觉更好、质量更高。
