前列腺炎（prostatitis）是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，前列腺炎是男性的常见疾病，包括急慢性前列腺炎，约50％的男人都会有此患病的经历。
久坐是易患前列腺炎的原因之一：
①司机和久坐族，长时间固定于座位上，精神高度集中，无法进行放松活动。这种固定姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛外，也会长时间压迫尿路，影响尿路的血液循环。
②出车在外受环境因素影响大，发生着凉感冒及胃肠炎的机会增多，这也会导致泌尿系统感染并反复发作。此外，饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接刺激，也容易使前列腺炎症状加重。
③不良生活习惯的影响，如喜食辛辣食物、好饮酒、吸烟多，加之工作随意性大，不能按时作息，也是诱发本病的原因之一。
如何预防前列腺？
方法很简单，坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是“蝴蝶式”了。
蝴蝶式
做这个动作的时候，脊背要挺直，双膝有节奏地向两边地板振动。
刚学会时有些半信半疑，但是，坚持练习了一个多月，发现气色明显见好，这个体式就会成为你的最爱，每天都要做一做。
这个动作的运动量不算大，却恰到好处地运动到了最难锻炼到的部位——髋部。
现在的人大部分时间都坐着，气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里。而保护着生殖系统和泌尿系统的骨盆就成了接纳垃圾、废物的容器，就像我们平时打扫不到的卫生死角。久而久之， 经脉不通了，气血不运行了，问题就来了。
经常练习这个体式还能调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛，很适合经常坐办公室的朋友。
另外，这个体式对男人的前列腺有很好的保养效果。爱美的您抓紧动起来吧。做一只美丽自信的“蝴蝶”，从当下开始。
艾灸为前列腺男性解除烦忧
曾经有位网友介绍，艾灸治愈了她老公的慢性前列腺炎和阴囊潮湿。当时她老公得病的时候特别痛苦，尤其是在夏大，她老公都不敢长时间行走，走的时间一长，人腿内侧的皮肤就会因为潮湿而磨破。后来通过学习了解艾灸可以治疗他老公的病，于是就抱着试试的心态为他灸了快两个疗程了，她老公的“苦恼”已经好了八九成。
前列腺炎约占泌尿科疾病的25％～30％，一般会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、阴囊潮湿、下腹部疼痛、腰部疼痛、性功能减退等症状。男性前列腺疾病多与男性不良的生活习惯有关。有慢性和急性之分，急性前列腺炎发病时，可有恶寒、发热、乏力、尿频、尿急、血尿等症状；慢性前列腺炎症状多样，也可以引起反复发作的泌尿生殖系感染，有些甚至会出现许多全身症状。总体说来，前列腺疾病需要长时间治疗的疾病，患有这种疾病的人不在少数，很多患者在得病之后非常痛苦，于是乱投医、乱治疗，有时一些不当的治疗不仅得不到满意的治疗效果，而且，会使患者渐渐失去与疾病战斗的信心。
有很多人问艾灸真的可以治疗前列腺炎吗？艾灸可以治疗很多妇科病，那么艾灸治疗男性前列腺炎也就不稀奇了。多数男性生殖系统、泌尿系统的疾病，如前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、早泄、阳痿、少精症等疾病，都是可以用艾灸来治疗的。中医学认为，肾元亏虚是导致男性前列腺疾病的根本原因，三焦与膀胱气机不利是发生前列腺疾病的基本病机。艾灸有温补肾阳的功效，因此用艾灸治疗男性前列腺疾病可以称得上是最佳的治疗方法。
治疗前列腺疾病时，可以取任脉、督脉和太阳经上的穴位，如关元穴、中极穴、八髎穴、肾俞穴、命门穴、三阴交穴、气海穴、然谷穴等
