谁都希望自己有一头好头发，无奈有很多朋友脱发。每日梳头、洗头大量掉头发，难以控制。如果在生活中有些小方法，经常使用就可以防脱生发该多好。
关于脱发民间有很多偏方，使用简单效果也不错。接下来就为您介绍4个民间防脱生发的偏方，希望对大家的脱发问题有所帮助。
生姜主要是性热刺激性强，有解表、舒张、助热的效果。意思就是配合热性药物能增强效果。所以对虚寒，体虚，筋脉不畅，身体呈现寒性的人用比较好。像我们常见用于老年人，或者大病之后，反映都比较好。切勿在阳性、湿热体质上使用，像是脂溢性脱发，普通男性谢顶，女性产后脱发等都不适合。
头皮没有很厚的角质层，且遍布发根，生姜擦头皮会损伤表皮细胞，拉扯发根，导致脱发。还会刺激汗腺分泌油脂。所以使用主要是用姜汁。一般生姜姜汁浓度不够，需要我们将生姜榨汁，熬煮，放置常温后，用棉签沾了擦头皮，每日1次即可。不要过多。
用啤酒洗头是现代偏方，经过实验，养头皮改善发质效果还可以。主要是先将啤酒加温至适度温度。洗头发时，先用洗发水将头发洗净。再用啤酒充分淋湿头皮。保持3、5分钟后清洗干净。
这个方法原理和用淘米水类似。啤酒是粮食酿造。经过发酵，有效物质溢出，分解成氨基酸、果糖、以及各种维生素。对头皮的营养还在淘米水之上。不过啤酒由于其营养丰富所以使用后必须清洗。否则将会导致头皮细菌滋生。这反而导致在头皮上时间过短，限制了作用。
取黑豆适量，水煮熟捞出晾干，放入蜂蜜、酿造醋各半。存放3日后，每日服用黑豆5颗即可。不要多服。
这个方法原理是调理肾，因为肾脏分泌物可以控制头发生长，而这个方法可以刺激肾脏分泌。但是对于肾虚、肾病患者不能使用，会加重肾脏负担。
取虫草几根磨粉，糯米适量，冰糖适量，些许百合。每日煮粥服用。这个方子主要是调理内分泌，虫草也有补肾的作用，糯米养胃，冰糖百合清热解毒去火。所以对于湿热类型脱发比较好。温补对虚寒也可使用。
1、豆制品，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
2、海产品中含有丰富的锌和钙，使头发呈现自然光泽，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，对头发的健康生长都至关重要。
3、海藻类补充碘，富含细胞活性物质，可以促进吸收，加速细胞代谢。经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。
4、牛羊肉，含有丰富的铁和蛋白。可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。头发的大部成分是蛋白质，多补充有益于生长
5、坚果。脱发的人，一般都缺乏矿物质元素。而坚果富含矿物质元素，可以促进内分泌，调节血液中的胆固醇，对肝肾都非常好。是根治掉发的超级食品。
生发其实也是很简单的，食补虽然健康，但是往往较慢，另外饮食毕竟是一方面。这里介绍个小窍门，如果脱发厉害，或者长时间不长头发，这时候就要抓紧，不妨在头皮直接涂抹毛基质营养液。基本包含头发所需40多种营养，通过头皮吸收，直接作用于毛囊。这样可以通过简单的方法先改善头皮细胞生长，缓解脱发，促进头发长出。另外如果头皮问题较为严重，不妨针对头皮症状，认真调理。只要方法对，恢复一般都问题不大。
突然脱发，说明我们身体出现问题，建议好好做个全身检查，确保身体无恙在放心调理比较好。
