别整天忙着上班，应酬，
别整天说自己走不开！
别等到“红杏出墙”
才追悔莫及！！
你自己心想应酬太多熬夜太多，身体疲累心累难免会...
这怎么会是早泄呢！？
早泄的两个标准
1、射精太快，爱爱时间太短！
2、女方无法获得性G潮！
早泄很大程度上是由于头头敏感造成的：
龟头敏感
龟头是男人的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。
龟头敏感的因素
1、先天性龟头敏感
正常情况下丁丁背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的患者却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入Y道甚至刚刚接触到Y道口就会出现一触即发的现象，即严重早泄。
2、包皮过长
包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。
当爱爱时，勃起后龟头外露，当龟头和Y道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。
3、泌尿炎症
所谓泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果它发生炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。过敏实际是承受性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。
如何减少龟头敏感度？
1、将包皮翻起
尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
2、裸睡
晚上睡觉其实是很好的锻炼时机，全部脱光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
3、穿宽松的内裤
平时穿宽松的内裤或者条件允许可以不穿，真空上阵，在平时就进行不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。
4、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。
上述4种方法仅供参考，想要明确早泄原因，从根本上解决龟头敏感的问题，务必到专业男科医院进行检查，并进行针对性治疗！
文章来源xiehe0459，如有侵权，请联系删除。
身体总是不舒服，又不知道怎么回事，也不想去医院
你可以这样做
点击阅读原文直接输入问题，就能向医生免费咨询啦！
别犹豫了，反正又不要钱
一键关注，分享更多
泌尿外科名医工作室：男性“厨房”大揭秘，千滋百味私房菜，专为您量身定制，此微信公众号是由北京协和医院、北大医院男科中心、北大人民医院、北医三院、北京朝阳医院、空军总医院、北京公安医院、北京东方博大医院等专家联合组建的医师工作室，旨在用专业的临床经验汇总成文，以微信为渠道，为男性提供有价值的健康科普知识，做到“未病先防”与“既病防变”!
