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本文理论依据：《中医男科学》、《太平惠民和剂局方》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天，我们和您说一件事，这就是关乎男人的寿命。
说起来，我们都有这样的印象：到了晚年，丈夫会先离妻子而去。仿佛老头，总是活不过老太太。
为什么会这样？这和男女差别有一定关系。女性的雌激素，对心脑血管是一种难得的保护。女性的月经，则是对免疫的定期调整。受社会角色的影响，女性所感知的压力要小一些，吸烟喝酒熬夜这些不必要的事情，也可以不做。
所以，对诸多慢性病而言，男性的发病率，往往高于女性。
但是，这些不是重点。我们要说的，是关乎男人健康的根本——肾精。
就如女性月经而失血一样，男人这一辈子，也在失精。
是不是这样？肩负责任、社会打拼、背负压力、逆境求生、输精种子、年轻纵欲，无可奈何地承担不良生活习惯……这些背后，就是肾精在支撑。肾精化元气，元气充五脏，五脏衍气血，气血泽腠理肌肤、四肢百骸。肾精这笔生命存款，用一点，少一点。
所以，男人寿命的长短，与肾精、肾气的多寡有关。这是问题的根源。
可是生活中，受种种因素的影响，有太多人早早就出现了肾气不固、肾精亏虚的问题。什么表现呢？这就是身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、四肢发凉、阳痿、常常早泄或遗精、头晕、腰酸，同时消化不良、爱拉肚子，要么小便多，要么排小便吃力。看看舌头，往往舌淡苔白，看看脉象，往往细弱。
对此，中医称其为“脾肾两虚”。说得形象一点，这就是肾气亏虚，不能封藏肾精，导致精门易开。50岁以上的人，容易如此。40岁以上而保养失当这，也易如此。
看官，恕“精诚名医汇”直言，如果出现了上述情况，男性（当然也适用于女性）的生命，就真的进入快速衰老的阶段。这个时候的身体，是危险的。脏腑在没有充足元气的支持下，最容易出问题。
那么，这个时候，我们该怎么办？在这里，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”，就为您说上一张古方。它可以帮助我们缓解症状，解决问题。组方如下——
菟丝子300克，五味子210克，白茯苓、莲子肉各90克，研为细末，加山药粉180克，酒糊为丸，每次服用7克，1日2次，米汤送下。或者按照此比例换做汤剂，或直接温酒送服。具体使用的时候，可以参照中医师辩证指导。上述药量，参考自《中国历代良方全书》。
此方，出自《太平惠民和剂局方》，为中国传统的固涩剂和补益剂。它的原名，叫做玄菟丹。我们每一个珍视健康的人，都应该了解它。
此方药虽五味，但是个个直中病机，法度森严。
菟丝子，性味甘，温，归肝、肾、脾经，功在滋补肝肾，固精缩尿。五味子，性味酸、甘，温，归肺，心、肾经，可以收敛固涩，益气生津，补肾宁心。白茯苓，性味甘、淡，平，善于健脾宁心而利湿。莲子肉，性味甘、涩，平，归脾、肾、心经，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。山药，补脾肾，涩精养中。这几味药，一方面具有固肾涩精之能，一方面能健脾益气。两者配合，对脾肾阳虚者十分有益。脾健运，化水谷精微充肾精。肾精足，肾气固，自然关好精门。而肾气旺盛，温煦脾阳，则气血生化有源。如此，身体就进入了良性循环。
这就是古人立方之妙。药材不多，却直中要害。什么样的人适合呢？再说一遍，这就是身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、神经衰弱、四肢发凉、阳痿、常常早泄或遗精、头晕、腰酸，同时消化不良、爱拉肚子。尤其是糖尿病、早泄、遗精症属脾肾两虚者，最为适宜。
欲延其寿，先关精门。这篇短文说的，就是此意。此为中华养生的一则心法，值得珍惜，也值得传承。
文中方剂，看官需要在中医师辩证指导下应用，不可不经辨证而贸然应用。
全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
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