肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，什么是肾虚?男人肾虚有哪些表现呢?这些问题是男性特别关心的，也是最想了解的问题。今天，小编要帮助广大男性朋友彻底解决和明白这些问题。下面一起来看看男性肾虚的症状有哪些。
给力的喝茶补肾法
以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。
肾虚有三个症状
没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
不想吃。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
尿有泡沫。
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
十个男人真九个虚吗？
受很多不负责任的广告影响，“十个男人九个虚"的观念深入人心。有的人有点腰膝酸软或性生活不如意的症状就以为自己是肾虚，而男性不育一直以来都被归到肾虚的头上。但其实在不育的致病原因中，湿热和血瘀等实症占了 50%以上。
贤虚是中医里面一个古老的病症，此概念最早可追溯到南宋时期。当时的人溫饱不能保证，很多疾病无法医治，肾虚并不奇怪。可当下的人，只有营养过剩的，少有营养不够的，哪来那么多虚呢？
现代男人生活压力大、节奏快，又喜欢吃重口味食物，这些都是对贤脏很不好的习惯。正确的生活方式应该是消淡饮食、适里运动、不禁欲也不纵欲，多吃黑色食物，开源节流，驿气才能细水长流。
这些人身体出现问题，明明需要活血化瘀、 清热祛湿，但没有搞清状况，就把它们笼统地当成肾虚来治疗，盲目地补肾壮阳，结果等于火上加油，越补越糟糕。
