一般在生活中可能很多人都感觉性福就是夫妻之间重要的纽带，也是可以保持男人身体健康，最重要的一个方面的，但是在我们的生活中，可能很多男行房环境也会影响到幸福，所以为了健康，那么一定要远离五个氛围。
给力的搭配补肾法
海萃人参1克，加枸杞子10粒，用沸水冲泡饮用，饮尽后可续水，味淡止食参。此方使用方便，费时短，喝茶时间把肾就补了。
三个环境影响男人性福
1、软
不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。
正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部血液循环，从而影响精虫和睾酮的产生。
因此，男人千万不要长时间坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。
2、冷
避免空调冷风直吹。男人的男子功能跟季节、气温密切相关，一般来说，在寒冷的环境中，男子功能会下降，表现出“热胀冷缩”的规律。
寒冷会使男人的小弟弟、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起不持久、射出痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防行房过程中受凉。
3、热
谨防高温伤私处。私处是男性重要的生殖器官，负责产生精虫和雄性激素等。私处要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响私处的正常功能。
因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。
通过上面的介绍，相信大家都了解了，所以男性朋友们在平时的时候尽量都不要长时间的在沙发上坐着，因为经常这样肯定会导致男性出现一些不育的症状发生的，而且饮食方面也是非常重要的，可以多吃清淡的食物，不吃辛辣的刺激的。
偷闲练练“八段锦”，补肾又壮阳
在一次养生交流会上，有一位女士向我提出一个有趣的问题。中医说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，但她自己非常情绪化，除了胆子大以外，爱生气，小心眼，又爱操心、担忧。这么说来，自己体内的五脏是不是除了肾以外已经无一健康了。而且，这几年身体健康状况一直下滑，除了劳累之外，肯定和还自己的这些不良情绪有关。像她这样的情况要如何调养才好呢？
其实我们的五脏是一家，也可以说是一个有机的整体。无论是生理还是病理都息息相关。并不是像这位女士说的那样，其他四脏都早已失健，唯独肾健康。短期内这是有可能的，但是总的来说，其他四脏无论是哪一脏受损，时间一长都会累及其他脏腑，这其中也包括肾。所以说，想要保持肾的健康，其他四脏的健康也是非常重要的。套用一句有文学气质的话来说，那就是脏腑安好，肾有“晴天”。至于调养的方法，除了要控制好情绪，保持良好的心态之外，还有一个最简单的方法——每天练习八段锦，来增强脏腑功能，同时补养肾脏。
八段锦起源于北宋时期，迄今为止，流传下来的练习方法有很多版本。当然，结合女性的身体状况，我给她推荐的是站式练习方法。其口诀为“双手托天理三焦，左右开弓似射雕；调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧；摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；攒拳怒目增力气，背后七颠百病消”。
