经期同房，先要说的是女人经期时期是不能同房的，为何不能经期时期同房？其中最显着的即是：全身抵抗力比平时差。经期时期子宫内膜掉落出血，子宫口打开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度下降，使天然屏障能力被削弱，这时期同房如因两边振奋，会使女人充血，引起经期量增多，经期延伸。
经期分泌物进入男人尿道，也会导致尿道炎。
经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，乃至进入血液，可诱发精子抗体的发生，从而对男女两边生宝宝就会形成影响。
女人经期时期会怀孕吗?经期同房怀孕的状况的确不多见，可是也有会怀孕的可能，的确有经期同房而怀孕的先例。先要弄清楚女人经期是怎么回事。女人每个月都要来一次月经，这是由于女人每个月要排一次卵，精子和卵子在一起就会发育成胚胎，通过十个月的孕育就会生出宝宝来。
忌酸辣，宜清淡：
经期常可使人感到十分疲惫，消化能力削弱，胃口欠佳。为坚持营养的需求，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不只味道鲜美，易于吸收，并且养分损坏较少，污染也小。经期的饮食在食物上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，避免影响消化和辛辣刺激导致经血量过多。
忌生冷，宜温热：
血得热则行，得寒则滞。经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运转不畅，形成经血过少，乃至痛经 。即便在盛暑盛夏时节，经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运疏通。在冬天还能够恰当吃些具有温补效果的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
格外提示：痛经的女人朋友，提议在经期穿比较厚的内衣，或在腹部贴一贴暖宫贴，暖宫贴的挑选最好是富含中草药的。由于这种暖宫贴不只能够给你带来耐久温暖还能给你一些药物医治。喜爱艾熏的女人朋友能够挑选富含艾草的暖宫贴，不只使用方便还能够收到艾熏的效果。
