据不完全统计，由于现代生活、工作方式的改变，习惯久坐、活动极少的人群比例高达60%～85%。很多人并不认为久坐有什么问题，但是它却对男性健康有巨大影响。有专家指出，久坐可能导致不育！
久坐可影响精子质量
据中山大学孙逸仙纪念医院妇产科生殖中心男科梁中锟博士介绍，睾丸中精子的生成和成熟需要较适宜的温度，但是久坐一方面使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子产生和成熟；另一方面可使阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。因此，久坐可引起精索静脉曲张或使其加重。
该科沈昌理副教授表示，精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病,也是导致男性不育的主要原因。
其发病率占正常男性人群的10%～15%,在男性不育症中占19%～41%,而65%精索静脉曲张的患者,其精液质量亦较正常人差。患者常常由于缺乏自觉症状而得不到及时诊治,最终导致部分患者生精能力受损。
精索静脉曲张通过三方面影响男性生育力
1
由于睾丸血流不畅，静脉血液滞留，阴囊温度比正常偏高0.6到0.8度，影响精子发生和成熟，可导致少、弱精子症，甚至无精子。
2
患有左侧精索静脉曲张的时候，其肾上腺静脉和肾静脉的血液也会返流到其睾丸的组织当中，其内含的一些物质如儿茶酚胺等可以对睾丸产生毒性的作用，使精子数量进行性减少甚至丧失，形态异常，活力低下，精液质量下降，从而导致男性不育的发生。
3
由于双侧睾丸的静脉系统间有丰富的吻合支，所以，不管是一侧还是两侧的精索静脉曲张，睾丸生精功能都会互相受影响。
精索静脉曲张临床表现不同治疗方法也不同
专家指出，对于精索静脉轻微曲张，临床症状不明显，尤其是未婚年轻人，或已婚生育正常者，可不予处理；
对于轻度的精索静脉曲张，可以采用药物治疗，阴囊托带等综合治疗；
对于中重度的精索静脉曲张临床上一般主张以手术治疗为主；
对于有生育要求的夫妻，还需要根据女方的情况来综合考虑，根据夫妻双方的情况，可选择做人工授精或试管婴儿等。
没有生育要求的精索静脉曲张是否需要治疗？
专家建议还是到医院就诊后决定，因为有的患者由于长期的精索静脉曲张会引起睾丸萎缩，导致性功能下降、阳痿、早泄的可能。
如何避免久坐对男性健康的影响
专家指出，工作和生活中，男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。坐40～50分钟后，要起身活动一下，走路或深蹲5分钟再继续工作。
座椅不要太软但也不能太硬，让臀部觉得有压迫感。也尽量避免长时间蒸桑拿或泡温泉，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。
文/本报通讯员 王海芳
图/源自网络
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