生活中常有人以肥胖为骄傲
并自诩心宽体胖有容量
说这话的你一定不知道
肥胖对性生活的危害有多大？
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男人肥胖“丁丁”短小
据英国著名的小报《太阳报》，英国35~60的男人，有33%的男性看不到自己小弟弟，而这些人都是胖子。《印度时报》报道：“男性每增长5公斤，生殖器官就会“缩短”一厘米。”
肥胖会导致丁丁在视觉上缩小。肥胖的男人腹部及阴部脂肪较厚，会使丁丁看起来较为短小，由此造成的心理阴影往往比丁丁短小本身更可能妨碍性生活。
男人肥胖降低性欲望
肥胖男性的脂肪增加，较高的雌激素浓度会抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸酮分泌减少。如果男人体内雄激素水平较低、雌激素水平较高，性功能就会出现不同程度的减弱。
不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压，这些病会直接影响性功能，使人的性欲减退，有的甚至还会引发阳痿。
男人肥胖加重性生活难度
肥胖者由于体型的原因，会加重性交的难度，比如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现性生活失败的情况，势必会降低对性生活的兴趣，并引发自卑心理。
女人肥胖影响触觉享受
虽说关了灯任你长成天仙也难看见，可即使在黑暗中肉还是能摸到的，过于肥胖的身体会影响整个性生活的愉悦感，长期会降低性欲。
女人肥胖影响性生活质量
女人由于身体肥胖，也会引起性激素分泌紊乱，会出现多毛症、月经稀少甚至闭经等内分泌疾病，一旦内分泌出现紊乱，必然会导致女性性欲的降低，影响性生活质量，严重者还可能导致不孕不育。
相信很多人都知道性能力的强弱和睾丸酮有关。而健身中的深蹲，是一种“高负荷”的肌肉训练，能够有效提高男人雄性激素受体水平，所以才有了健身能助“性”之说。
除深蹲外，硬拉也是刺激分泌睾丸酮的绝佳训练，能促进雄性激素分泌，提高性能力。
所以，无论你是要改变身材，
还是想提高性能力，
首要任务就是减肥。
