进入孕中期，准妈妈的早孕反应基本上已经消失，身体达到了整个孕期的最好状态。此时适度进行性生活，对准妈妈和胎宝宝都有好处，也有益于促进夫妻感情。
很多准妈妈和准爸爸担心性生活会伤到胎宝宝，所以不敢尝试。其实，羊膜囊和子宫强健的肌肉会保护你肚子里的小家伙，而封在宫颈处稠厚的粘液栓也能够帮助抵御感染，胎宝宝是非常安全的。不仅如此，做爱时，随着子宫的收缩血管的充盈，准妈妈的身体还可以运送更多的血液和营养到胎盘，有利于胎宝宝的成长。
另外，精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护准妈妈的阴道，减少阴道炎症的产生。
而且，准妈妈这段时期骨盆周围的血流量增大、阴部充血、阴道分泌物或湿润感也会增加，更容易产生快感，准爸爸的感觉可能也会更好。此时性生活的质量通常都会高于从前，让夫妻之间的感情更加升温。
准爸爸和准妈妈应采取适宜孕期的体位，或者准备几个软垫，帮助准妈妈调整到更舒适的位置。在体位的变换上，你们可以多进行一些尝试，但要注意不能压迫到准妈妈的肚子。
如果准妈妈感到不适或发觉胎动异常，你们最好停下来休息一下。如果过程中或之后有腹痛、阴道出血等严重情况，应及时就医。
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