阳痿，是男子进行性生活时，遇到的不能勃起的症状。男人一旦得了阳痿，性生活便不能如意，与伴侣之间的生活也会受到影响，会影响到下一代的降生，甚至可能会影响双方关系，造成双方感情的破裂。
其实阳痿产生的原因多是自身生活习惯不佳所引起的。若想摆脱困扰，以下几点应当引起注意。首先，身体的状态一定要好。
因为性生活时非常耗费体力和精力的，所以进行性生活的时候，一定要保持良好的身体状态和饱满的精神状态。如果在疲惫的状态下进行房事，不仅会草草了事，影响体验，还会由于过劳使身体的抵抗力下降，患上各种疾病。
今天小编就整理了一下这方面的问题，希望可以帮到需要帮助的人。
其次，心理状态必须要保持健康。性爱时双方荷尔蒙均分泌到一定程度时才能产生的行为，所以一定要在你情我愿的情况下进行。所以当有一方心情郁闷或者不畅快时，勉强性生活还会造成心理阴影，对此产生反感。
如果性生活时男性由于心理原因不能正常射精，久之则会导致阳痿。
最后，一定要保持良好的个人卫生习惯。
由于生殖器所处的位置相对潮湿，所以很容易滋生细菌。相当一部分男性就是因为卫生问题而引起炎症，从而造成阳痿。所以日常生活一定要保证器官的干燥、清洁，内裤要勤换洗。
阳痿是男人们最不愿意面对的疾病之一，但是阳痿的产生基本上都是由于没有良好的生活习惯所引起的，所以注意个人卫生，是十分重要的。
