夏天热出汗多，洗头次数在增加，脱发的数量也在增加，这是怎么回事，改怎么解决呢？
蛋白质供给不足
蛋白质是头发生长的必备物质，但是夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉、蛋、牛奶等食物吃的相对少，这就导致人体蛋白质不够，导致头发的脱落，这对于女性尤为明显。
太阳暴晒
夏季阳光强烈，紫外线直射头部，对头皮产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
炎症刺激
夏季温度高，人体出汗多，病菌繁殖快，头部一旦有炎症，便会出现脱发现象。所以夏天洗头要注意多洗一会儿，更好的清洁头皮。
吹空调
夏季长时间在空调房里，头发的水份会被空调抽走，头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
所以夏天要注意多喝水，补充水分，鸡蛋、肉和牛奶吃一些，好好洗头注意清洁，出门要记得打伞或者戴帽子哦~
