(10月14日推送)
最近小蓝在论坛上收到了一个问答的邀请,粉丝是这样提问的:
根据小蓝的不完全统计,南方患上鼻炎的几率是北方的5~6倍,但是空气质量而言,南方是普通好于北方的,这又是因为什么呢?
南北有别?
其实这是因为北方和南方的差异气候,北方天气较为干燥,鼻子不太容易出现鼻塞的情况。而相反,南方潮湿(感受一下回南天支配的力量)冬天甚至出现湿冷的情况,所以南方的天气容易受凉导致感冒发作而引发鼻炎,许多人前期不重视鼻炎从而形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒→鼻窦癌的恶性循环,非常可怕。
鼻炎的成因
鼻炎的成因是由长期反复性的感冒、生活环境空气质量较差、不注重卫生等原因导致鼻毛大量死亡而降低鼻腔自身的排毒能力而引发的,鼻炎会造成鼻黏膜损伤再慢慢恶化。
鼻炎的自治方法
小蓝不建议鼻炎初期就去医院,不必花这些冤枉钱,鼻炎完全可以通过自己规律地调理逐步彻底治好,小蓝接下来就教大家几招:
1.注意感冒的预防。
南方的炎热时间长,加上空调的普及,一冷一热的温差会非常容易造成感冒,我们要尤其注意穿着保暖(尤其是肩膀),避免长时间待在空凋室里面,少感冒的话就不会再犯鼻炎了。
2.早上起来用淡盐水洗一下鼻子
早上洗漱的时候用鼻子吸一点淡盐水再排出来,重复3-5次每天,加强鼻子里面的卫生情况,也是治疗鼻炎很好的方式
3.注重空气的清新。
根治鼻炎就要扼杀它生长的环境,尤其是有小朋友或者老人的家庭,多去空气清新的环境运动或者散步,买高质量的家私或者直接买台空气净化器在家也是一个不错的选择。
归根到底,唯有健康才是自己的,投资健康是永远不会错误的一个选择,不要等到生病的时候才后悔莫及。