做好自我调节,跟鼻炎说拜拜

作者:单纯的阿光 2017-10-18阅读:1361次

鼻炎,看似不痛不痒,但发作起来让人头疼不已。

做好自我调节,跟鼻炎说拜拜

鼻子是我们身体的前沿阵地。正常人在感冒时才处于警戒状态,康复后便回复正常。但是鼻炎患者却一直处于戒备状态,一有风吹草动就发动攻击。

鼻炎患者都知道,千万别感冒。一感冒,那真是一把鼻涕一把泪。

做好自我调节,跟鼻炎说拜拜

得了鼻炎会以鼻子为中心引发一系列的症状如:

  1. 影响大脑的休息,造成记忆力下降,头疼,头晕。

  2. 眼睛发炎,流泪。

  3. 耳朵发炎,发痒。

  4. 咽炎、支气管炎呼吸道疾病。

  5. 鼻炎也会转变成过敏性鼻炎。

那么治疗鼻炎的方法有哪些呢?

  1. 鼻炎片 这是药铺经常开的药。效果慢、弱。还时不时的来一些副作用。

  2. 盐水洗鼻 相当于用洪水冲走敌人,洪水过后敌人又会来,警卫兵不分轻重继续冲杀。

  3. 滴剂 这玩意。厉害。滴一滴进去,立马畅通无阻。过一段时间就会患上药物性鼻炎,自己掂量掂量吧。

  4. 脱敏治疗 过敏性鼻炎,细胞没有辨别能力,不管是路人甲还是日本兵,他都杀!杀!杀!。脱敏治疗就是让细胞死记硬背,慢慢分清什么是路人甲,什么是日本兵。这也算是一种方法。

  5. 做手术 做完手术复发不在少数,手术并不能治疗过敏性鼻炎。

做好自我调节,跟鼻炎说拜拜

其实患上鼻炎还是因为自身免疫力低,抵抗力差造成的。要想摆脱鼻炎的困扰还需要自己控制自己,养成良好的习惯。

*保证高质量的睡眠。好的睡眠能让人第二天经理充沛,同时也对增强免疫力非常重要。千万不要熬夜!千万不要熬夜!千万不要熬夜!重要事情说三遍。阿光曾经因为连续两个月熬夜,造成白细胞极低、反复低烧。住院治疗了将近一个月,又花了半年身体才慢慢恢复正常。

*戒烟 要想和鼻炎说再见,先得和烟说拜拜。此处省略一万字,不详细解释了。别说自己戒不掉,我只能说那是你的鼻炎还算轻。

*干净的工作环境 环境极其重要,实在换不了,那就请带上你的防尘口罩,不要怕麻烦。

*穴位按摩 迎香穴,涌泉穴,足三里等学位的按摩。

*注意饮食 不要吃酸辣刺激的食物,芥末油之类的也不要吃,那样只会增加鼻子的负担。

*注意保暖 碰见季节变换,冷暖交替。一定要注意防寒,出门尽量带口罩。

*不要挖鼻屎 鼻子干燥的时候,可以在里面涂抹些红霉素眼药膏,没什么副作用,还能保持湿润。效果不错哦,还能防止鼻黏膜干燥造成流鼻血哦!

以上是鼻炎没发作的时候必须注意的。平时多吃些富含维生素C多的水果,多锻炼身体,才能彻底的摆脱鼻炎的困扰。

希望大家都有一个健康的鼻子。

做好自我调节,跟鼻炎说拜拜