鼻炎即鼻腔内部鼻膜受到细菌、病毒感染所引发的炎症，会导致鼻腔内部出血，肿胀，造成其他病变等，给患者带来身体和精神的双重压力。而导致鼻炎发生的原因也有很多种，其中病毒性感染、遗传因素和抗原物质引起的鼻炎较为常见。特别是在干燥的秋冬季节，鼻炎更是高发病之一，一般情况下来说，常见的几种鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和萎缩性鼻炎。
首先，最常见的鼻炎就是急性鼻炎，是鼻腔粘膜受病毒感染所致，急性鼻炎一般发作时间较快，有可能就是一瞬间几个喷嚏的事，一般称为伤风、感冒，症状可表现为全身无力，闭塞、不通气，传染性比较强。
第二就是慢性鼻炎，慢性鼻炎由名字可得知发病时间较长，而且不容易治愈，发病复发做，一般会困扰患者很多年，包括睡觉的时候都会感觉到鼻塞不畅通，有些多是由于急性鼻炎治疗的不彻底或者是遗传因素所引起的。
第三是萎缩性鼻炎，也是一种发病比较缓慢的鼻腔慢性炎症，主要变现是鼻腔粘膜、鼻甲骨等异常的宽大，内部有大量黄绿色分泌物出现，有异味，病人有明显的嗅觉障碍，严重者还会引发其他并发症。
帮助缓解鼻炎症状
1、冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。
准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入鼻腔内，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，首次清洗可能会出现呛水情况，建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
2、按穴位
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。
此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。
3、喝随草记濞比通茶
濞比通茶，以茶之形，发挥药之效。在注重饮食保健的今天，饮茶更为风行。以茶入莱，以茶入食，不但丰富了饮食菜谱，而且发挥了茶的保健与养生功效。它可以改善循环，消炎镇痛、通鼻利气。使得鼻窦开放，感觉呼吸顺畅，倍感轻松。
4、针灸
在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。
