鹅不食草
鹅不食草又名石胡荽，属菊科天胡荽属植物。它味道辛辣归属肺经，有散风寒通鼻窍止咳，解毒和止痒的作用。生于田间，阴冷潮湿处，路边等，我国南北各省有分布。
鼻部结构
鼻炎，指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。患者常会出现鼻塞，流清涕，鼻痒，咳嗽，头痛，头晕，记忆力减退失眠等症状。鼻炎分急性，慢性，萎缩性，变态反应性几种。
鹅不食草治鼻炎有奇效，但方法对不对影响患者信心。红籽夜雨总结一套行之有效的事项供大家参考。
大家都以为把鹅不食草磨成粉然后吸进鼻腔，其实最简单而便捷的方法是直接把鹅不食草干品搓成适当的团（太小会吸入鼻内或呼掉，鼻炎的人往往鼻毛有脱落现象。太大会因为药性作用被分泌出鼻涕堵住鼻孔影响呼吸。）初用鹅不食草短则数秒长则几分钟就开始打喷嚏然后清涕涌出，这时千万不能急着弄掉，应该用纸巾把鼻涕擦掉，时长尽量保持在8至10分钟后弃掉药团，每天至少用药2至3次以上。一个星期左右症状会明显改善，如鼻塞减少。弄要症状完全消失，需要长期用药的过程，放心的是不会产生副作用。
用药期间还应结合适当的锻炼，如每天保持跑步出汗，条件不允许的情况下，可以通过每天早起、晚睡前做俯卧撑20至30个使鼻部感觉温热。鼻腔有分泌物切忌破坏鼻黏膜可以用滴鼻清洗鼻腔异物。
早睡，不吃辣，鼻炎好了一大半。喜欢的请点关注，评论或转发。
