北京中医院刘教授
鼻炎是生活中常见的鼻腔炎症性疾病，虽算不上什么大病，但时常鼻塞、流鼻涕等会给日常生活带来诸多不便，不少鼻炎患者更是常年饱受鼻炎之苦。那么鼻炎带来的伤害，该如何终结呢？下面我们就一起来看看鼻炎究竟从何而来？又有什么方法可以避免鼻炎带来的危害吧。
鼻炎是怎么引起的呢？
一、因感冒久治不愈
急性鼻炎(感冒)反复发作或治疗不彻底可演变成慢性鼻炎。由于邻近的慢性炎症长期刺激，致使鼻部发生通气不畅或引流阻塞，而引发慢性鼻炎，如慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲，慢性扁桃体炎等。另外，不当或过量的鼻腔用药可形成药物性鼻炎。
二、变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
三、邻近病灶
如扁桃体炎或腺样体肥大，上颌第二双尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。
四、全身抵抗力降低
如过度疲劳，受凉受湿，营养不良，维生素缺乏，以及生活环境不良所致。这是引起鼻窦炎的原因是什么中的一种常见原因。
那么得了鼻炎怎么办呢？下面我们就一起来看看专家是用什么妙招对付鼻炎的。
1、白萝卜煮水治鼻塞
做法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。日常生活中常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，长期坚持使用，效果还是很不错的
2、按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
（1）、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
（2）、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
（3）、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。如果感觉麻烦可以借助药物治疗，相对来说中药一般比较温和，其中苍耳，野菊花，白芷，鹅不食，细辛等中草药材针对鼻炎问题高达九成以上，它不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。
相信大家通过对文章的阅读之后都对该病有了进一步的了解吧，其实鼻炎并不可怕，只要提前做好防御和治疗，还是可以摆脱鼻炎的困扰的，此外在生活饮食上也要注意少吃辛辣刺激性食物，平时多锻炼，提高自身抵抗力。
