过敏性鼻炎属于个人免疫体质问题，与接触过敏原具有密切的联系，因此，避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎发病的主要措施。常年性过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状，伴随眼部发痒和嗅觉减退，影响正常的生活。
很多人对鼻炎不了解，认为鼻炎是小病，这种错误的观点让过敏性鼻炎症状加剧，没有及时治疗的患者可引起过敏性哮喘、中耳炎及鼻咽炎等并发症。看到这些鼻炎的并发症，你还会小瞧过敏性鼻炎吗？
一、过敏性鼻炎常见的几个误区，你现在正在做哪一种？
下面对于过敏性鼻炎常见的几个误区，我觉得有必要提一下，让大家免受无妄之灾。
1、鼻炎发作？有鼻涕就随便擤下，鼻子好受就行了
许多疾病都会产生鼻涕，如鼻窦炎、感冒等，尤其是严重的过敏性鼻炎在急性发作时，由鼻孔流出的清水鼻涕好像洪水泛滥一样，怎么擤也擤不干净。当我们想要擤鼻涕时最好是两边鼻孔分开擤，而且动作要轻，不可过度用力，至少不可让耳朵产生嗡鸣声。如果出现不断分泌的黏黄鼻涕，表示鼻腔里面可能已经被细菌感染，鼻窦内也多少会有一些因为感染发炎而出现的液体。这时在擤鼻涕时，宜将头稍往前倾，不要直立或后仰，这种姿势较有利于排出鼻窦内的分泌物。
2、鼻涕擤不尽？用纸套手挖下就行了
鼻子是人和动物的重要感觉器官，鼻腔内具有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，对寒冷的空气予以加温，对干燥的空气予以湿润；鼻毛纵横交错，对吸入空气中的灰尘杂质进行粘附过滤。所以，鼻子的功能是否正常，直接关系到呼吸系统的健康。
然而有相当数量的人有挖鼻孔的不良习惯，临床上常见的萎缩性鼻炎、鼻前庭炎往往与此有关。由于鼻粘膜萎缩，分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎甚至肺内感染等。另外，鼻腔的血液供应异常丰富，挖鼻孔易使鼻粘膜受伤，有时候还容易出血，所以让我们应该尽量不去或少挖鼻孔。
3、小孩患鼻炎？长大以后就好了
有不少家长认为小孩小时候经常打喷嚏流鼻涕，长大以后就会变好，这是过敏性鼻炎的一大误区。虽然有过长大后变好的案例，但是大多数人长大后并没有变好，反而加重了。据统计，中国有10%以上的过敏性鼻炎患者长大后发展成了过敏性哮喘，严重时可致死。
另外，即使没有发展成为更严重的过敏性疾病，长大后过敏性鼻炎的治疗也比小时候要困难。研究发现，幼年治疗过的过敏性鼻炎患者长大后发病率要比幼年没有治疗的患者低很多。因为早期的治疗不仅可以控制症状，还可以抑制新的过敏原产生。
4、鼻腔越干净越健康？鼻腔清洗次数过多
鼻腔清洗是一种安全的治疗方法，副作用很少，仅有少量文献报道有以下副作用，如鼻腔局部烧灼感、痒感、撕裂感，鼻出血、头痛、耳痛及冲洗后进入鼻窦的液体流出引起的不适等症状，但是大部分人认为这些副作用非常轻微，不影响患者对鼻腔冲洗的满意度。
但也要注意的是，鼻腔清洗只能起到辅助治疗的作用。如果清洗次数过多，容易对鼻黏膜进行伤害。而鼻黏膜的损害会致使分泌物变得更多，加之长期用手指等较粗的工具再来清理鼻子，不仅容易造成感染，而且会影响鼻腔软骨，导致鼻孔变大，很可能会影响以后的容貌。
5、鼻炎根源在于肺？肺好了，鼻炎就好了
有人认为鼻炎的根源的在肺，肺好了鼻炎就好了。这种观点的认知其实太过于片面。
肺和鼻子都属于呼吸系统，鼻在上，下连于喉，直贯于肺，协助肺而行呼吸，所以，鼻子和肺是有关联的。但是，鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。也就是说，鼻炎的病因还是在鼻腔和鼻窦内，并不是由肺部引起的。但又不否认的一点是，鼻炎长期发作的话，可能会引起肺部症状；而肺热又会加重鼻炎症状。两者互为影响，但也不是肺不好引发的鼻炎。
二、过敏性鼻炎究竟如何进行正确的治疗？
1、西药治疗鼻炎的弊端
长久以来，传统西药的“消炎、减充血、抗过敏”等单一手段只能暂时缓解鼻炎症状，但对鼻黏膜修复却无能为力。这就像“头痛医头、脚痛医脚”，不能从根本上解决问题。事实证明，单一吃药、清洗、手术等方法只能暂时或短期内缓解症状，不仅不能彻底根治鼻炎，反而使得病情加重，复发次数越来越多。
研究证实，鼻腔内部、鼻黏膜的构造极其复杂，一般口服药物不容易吸收，同时刺激肝肾、肠胃等重要器官，长期服用还会产生依赖性和抗药性。这是很多长期使用鼻炎西药患者的痛。
2、中药治疗鼻炎的优势
鼻炎难治，其难就在于怎样修复受损的鼻粘膜以及鼻腔，但不是不能治。祖国传统医学对于鼻炎这类慢性病的治疗，采取的方法是将治疗和修复同时进行，这样既能够保证消除症状，也能够在治疗的同时修复破损黏膜，使之恢复在患病之前的状态。这也是在慢性病的治疗上，多采用中医治疗方法的根本原因。并且中药也不像西药那样，因为是纯天然的，能被人体完全吸收，因此不用担心药物残留而引起的副作用和抗药性。
并且中医讲究“效必更方”，从不主张大量用药，患者可放心使用中药治鼻炎的方法。其中最常用的是以——<<。明、氏....清···渊>>为代表的鼻炎外治，此为国家非物质文化遗产，对于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎均具有很好的疗效，康复比例很高，不容易复发。
它采用辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等纯草本通过纯手工配置而成，药物成分直接涂抹于鼻腔深处，通过皮肤和粘膜吸收直达病灶并保持足够的药物浓度，通过宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎的功效，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。现在网上也有，很好找到，使用起来也很方便。
三、治疗鼻炎也不要忘了这三大穴位，没事捏下
中医讲究“效必更方”，从不主张“大量用药”。在这里我想提醒一下各位患者，用药要适度，不要一味的依靠药物来进行治疗，可以将穴位按摩与鼻炎用药结合起来，往往能起到不一样的效果。在这里，我向大家分享一个“搓揉穴位”，进行辅助鼻炎治疗的方法。
用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。
此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
