季节交替，许多过敏性体质患者的鼻子就像“气象台”，天一变冷就狂打喷嚏，甚至伴随鼻水、鼻塞等症状。过敏性鼻炎反覆发作不只会造成生活上的困扰，也会增加鼻咽癌的风险，不可轻忽，若要预防鼻过敏发作或舒缓鼻炎症状平时要养成频繁清洗床单、枕套和衣物的习惯，以免引发尘蟎过敏，培养运动的习惯，可增强抵抗力，预防过敏，天冷时更是不要忘记配戴口罩，保持口鼻温暖，预防鼻过敏发作或症状更严重。
鼻炎导致的危害可怕，严重可导致癌：
一：血氧浓度降低。人体是通过正常的呼吸来给人体补充足量血氧浓度的，当慢性鼻炎发病时间过久后，其的鼻塞症状就非常的严重，这样人体就会出现呼吸障碍，导致血氧浓度的降低。血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等健康问题。
二：打呼噜不止。因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
三：易引发鼻咽癌的发生。目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，慢性鼻炎作为一种发病情况并不严重的鼻科疾病，本来应该是很好治愈，但由于患者的消极对待，才造成了病情的恶化，若再听之任之的话，鼻咽癌也就会降临。
四：陷入耳鼻喉疾病反复发作的泥潭。人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的联系，此时若让慢性鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。
1、治疗鼻炎的有效方式之一：运动
对于鼻炎患者来说，运动不仅可以达到促进身体血液循环的目的，更可加速体内毒素的排出，可以实现增强个体的体质。通过适度的运动，提高单位时间内经鼻腔的吸气、呼气量。不仅能起到恢复鼻粘膜的功效，还能增强心肺功能。
2、治疗鼻炎的有效方式之一：药物治疗
药物治疗虽然有其优点，但仅适用于鼻炎的轻度患者，对重度的鼻炎患者疗效一般，中医讲究“标本兼治”，目前治疗鼻炎等疾病使用最为广泛的方法是中药外敷，再辅助上述提到的食疗方案，目前临床使用最为广泛的是历代传承下来的，能在彻底杀灭真菌的基础上治疗鼻炎，治好患者占比在九成以上，特别是对顽固性鼻炎有很好的作用，传承至今已有近百年的历史，因此在网上就能找得到。
3、治疗鼻炎的有效方式之一：冲洗鼻腔
利用盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，有利于恢复鼻纤毛的功能，可结合其他治疗手段同步进行。
冲洗鼻腔有助于恢复逼纤毛功能
