春夏交替季节，许多过敏性体质患者的鼻子就像“气象台”，天一变冷就狂打喷嚏，甚至伴随鼻水、鼻塞等症状。过敏性鼻炎反覆发作不只会造成生活上的困扰，也会增加鼻咽癌的风险，不可轻忽，若要预防鼻过敏发作或舒缓鼻炎症状平时要养成频繁清洗床单、枕套和衣物的习惯，以免引发尘蟎过敏，培养运动的习惯，可增强抵抗力，预防过敏，天冷时更是不要忘记配戴口罩，保持口鼻温暖，预防鼻过敏发作或症状更严重。今天为大家带来一个食疗治疗鼻炎的方法。
一、扁豆芡实粥治鼻炎
材料：扁豆、山药、芡实各30克，大米60克，
方法：同煮后食用。
疗效：适用于鼻炎脾胃虚弱证的患者，表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。
二、盐水洗鼻治疗鼻炎
盐水洗鼻借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
