鼻炎保健操,保你一个月治好鼻炎

作者:健康未呐 2017-06-27阅读:5516次

鼻炎患者采用穴位按摩来舒经活络和增强脏腑(肺、脾、肾)气血,改善鼻腔局部血液循环,疏风清热、泄热开窍,舒缓过敏症状。坚持1-2个月按摩,可有效改善鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等鼻炎症状。希望分享给亲朋好友~~

六大穴位,坚持按摩,有助缓解鼻炎症状

01

风池穴

位于头部后方,先往耳后部位寻找,碰到骨头凸出的地方,再往靠近发际凹陷处的下方,左右各一。老中医认为:疏风清热、聪耳明目、醒脑开窍。

02

百会穴

位于头顶,双耳尖连线与鼻梁正中向头顶延长线的交汇处。老中医认为:升阳举陷、益气固脱。

03

太阳穴

位于眉毛尾端与眼睛尾端的中央,向鬓角滑动时,所接触到的骨头凹陷处就是太阳穴,左右各一。老中医认为:祛风清热、清头明目。

04

印堂穴

位于两眉的中间。老中医认为:疏风清热、止痛、清头明目。

05

晴明穴

位于眼睛最内侧上方,左右各一。老中医认为:降温除浊。

06

迎香穴

位于鼻翼两侧凹陷处,鼻翼底部正侧方与鼻唇沟附近的穴位,左右各一。老中医认为:其功能:清热、散风、通窍。