【大脸说】中医上讲鼻炎的病位在鼻,但病机主要为肺脾气虚,脉络郁阻,邪滞鼻窍。那么鼻炎患者如何通过食疗的方式来改善呢?大脸给大家推荐鼻炎的四种食疗方法,通过以下这几个食疗妙方,能有效改善鼻炎造成的鼻塞,达到呼吸通畅的效果。
鼻炎的四种食疗方法
妙方一:辛夷花煲猪鼻
辛夷花20克,猪鼻一个,食盐适量。将猪鼻洗净后,加入适量的水与辛夷花同煮1~2小时,最后加上适量食盐,即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效,适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。
妙方二:北芪莲子煲猪肺
北芪30克,莲子30克,猪肺1个,姜片适量。将猪肺洗净、切块,加入北芪、莲子及姜片,煮一个半小时即可。此方具有补脾益气、升阳固表的作用,适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等。
妙方三:粉葛瘦肉汤
鲜粉葛500克,瘦肉200克,食盐适量。将粉葛去皮、洗净、切块,加入适量清水与瘦肉煮2小时左右,然后加入适量食盐。此方具有生津止渴、发表退热的作用,适用于干燥和急性鼻炎引起的鼻腔及鼻腔部干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏等症状。
妙方四:川芎白芷炖鱼头
川芎9克,白芷9克,鱼头1个,姜片、食盐适量。将鱼头洗净、斩件,加入川芎、白芷及姜片,炖1小时左右,最后加入食盐调味。此方具有驱风通窍的作用,适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状,对于受冷风侵袭者尤为适合。
现代社会,患鼻炎的人越来越多,但很多人对鼻炎又满不在乎,其实鼻炎存在着很多隐形的危害,并不只是鼻塞,流鼻涕,打喷嚏这么简单。
1鼻炎引发头痛头晕、记忆下降
鼻炎容易导致脑部供氧不足,脑血管长期缺氧会引起心脑血管问题,再加上炎症水肿压迫到鼻腔神经,不及时治疗可能导致困倦瞌睡、记忆力下降、精神萎靡、头痛头晕等。
2鼻炎不当回事危急生命
有的小朋友总流清鼻涕,家人以为只是着凉,吃了点药就没太在意。但之后孩子突然剧烈咳嗽,呼吸困难。经检查,孩子是过敏性鼻炎引发的哮喘,还好治疗及时才把孩子从危及生命的边缘拉了回来。
过敏性鼻炎患者中约40%并发哮喘,过敏性鼻炎属于变应性疾病,症状常先于哮喘发生,常因误诊为感冒而延误治疗,导致哮喘发作。
3久治不愈引发鼻咽癌
目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,鼻炎如果久病不治或者久治不愈,病情持续的发展,会引发鼻咽癌。
4引起打呼噜、打鼾
因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
【尾记】关于大脸君
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