感冒鼻塞不用怕,6个小方法快速赶走它!

作者:互联网 2017-10-13阅读:5060次

到了换季的时候,很多抵抗力较差的小伙伴都会感冒,鼻塞,那除了吃药还有什么好的方法呢,其实很简单。

6个小方法送给你

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那感冒后最应该做的6件事你记住了吗?

1、注意休息

2、补充维C

3、打开加湿器,增加空气湿度

4、吃流质食物,可以缓解鼻塞

5、每天至少要喝到2000ML的水

6、远离乳制品,不能喝牛奶