感冒才不是冬天独有的事！即使是炎炎夏日，有的大人也不免中招，受到感冒的侵袭。更何况小孩子呢！
但为什么夏天天越热，宝宝越容易感冒呢？感冒了怎么办？家长该如何做才能让宝宝远离感冒呢？跟随嘉医生往下看吧～
一、 夏季宝宝感冒的原因有哪些？
✦ 孩子自身免疫力还未完善，抵抗力比较低，就特别容易着凉、感冒。
✦ 各种病毒和细菌的侵袭也可以引起上呼吸道感染，让孩子感冒。
✦ 孩子在户外玩耍，出汗后，在汗没有完全干的情况下，进入有空调的房间，受到冷空气刺激，就容易感冒，或者在出汗后用冷水洗澡，也容易让孩子感冒。
二、 宝宝感冒的症状有哪些？
✦ 轻度感冒症状：可能仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。一般持续3～5天内就可痊愈。
✦ 中度感冒症状：多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2～3天。
✦ 重度感冒症状：有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退、频繁咳嗽，咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显，甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管等并发症。
三、 如何预防夏季感冒？
✦ 注意营养摄入，平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食，如冰激凌、凉菜等。注意补充水分，鼓励孩子平时多喝温开水。
✦ 及时增减衣物，在比较凉的空调房里，要让孩子穿长裤长衣，到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。
✦ 科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低。
✦ 注意让孩子多多锻炼身体，注意休息。平时多参与一些户外活动，早睡早起，养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里，有个强健的体质才不容易生病。
四、 宝宝感冒了，家长该怎么护理？
✦ 保证孩子有充足的休息时间，及时通风，让孩子处在一个有新鲜空气的环境里。使用空调时，屋内温度不要过低。
✦ 让孩子多喝水，夏季感冒以后，补充水分格外重要，最好是喝温开水。
✦ 适当洗澡有助于降温，孩子感冒以后一般都会发热，在室温稳定，孩子不会受凉的情况下，给孩子洗个澡，是一件好事。
五、 宝宝夏季感冒的7个可能因素
进入夏季后宝宝感冒反复不见好？！可能是你粗心犯了下面这几个错误导致的。
1. 裸睡
有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。假如宝宝怎么哄都不愿意穿衣服睡觉，妈妈可以趁宝宝睡着的时候帮宝宝穿好衣服。宝宝胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。
2. 直接睡在凉席上
老一辈的观念里，天气热了就换凉席，想着宝宝睡在凉上面，会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受惊，而且凉席上的刺也容易对宝宝造成伤害。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。
3. 直接对着风扇吹
其实，电风扇局部对着吹会导致身体温度不平衡，引起体内血液流动不畅，家长可以把风扇调成转动的。
4. 长时间待在空调房
夏天的时候，总是听到许多抱怨，“孩子最近不知道怎么了，总是感冒”。原来宝宝一离开空调房就哭闹，所以妈妈一直把宝宝放在空调房睡觉。房间应大概每隔2~3小时进行一次自然通风。宝宝过度使用空调的影响更易感冒、发烧、过敏鼻炎、腹泻、结膜炎，还有身体关节的终生影响。
5. 空调调的太低
夏天的气温明显升高，有时候达到30几摄氏度，把宝宝热出了一身汗。这下妈妈就着急了，把家里的空调调的太低。其实妈妈应该改掉这个行为，因为宝宝的温控中枢没有发育完善，空调房间和户外的温差不宜超过3-5度，进出空调房间时间最好有10-15分钟的过渡。
6. 穿着短袖短裤吹空调
宝宝在家里玩耍时，是短袖短裤的装扮。宝宝在空调房内，不宜穿着短袖短裤吹空调，宝宝的骨骼和关节都没有发育好，即便是短时间把关节等部位暴露在空调房里也会有不良后果。因此应该选择包着关节位置的衣物，如：肩关节、膝盖。
7. 盖毛巾好过盖被子
育儿经验丰富的妈妈，在夏天的时候，会给宝宝盖毛巾。妈妈的这个做法，很值得称赞。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且容易吸汗、透气、而且毛巾被又有一定的保暖作用。
夏季的高温让宝宝燥热，各位家长一定要留心宝宝，否则会很容易感冒哦！
最后嘉医生提醒各位家长，如果孩子反复咳嗽，伴有发热症状，一定要带着孩子及时就医！
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