材料：洋葱一颗、水1杯半
1、准备好材料，我用的是甜洋葱
2、洋葱去皮
3、顺着洋葱的纹理切开
4、然后加一杯半的食用水到电锅的外锅，洋葱碗里是不加一滴水的。电锅跳起来再闷20分钟左右。
5、出电锅后我们就能发现洋葱出水咯~
6、你看，蒸好的洋葱水，有点甜
现在秋天，气候干燥而且早晚温差极大，家长们稍不留神，宝宝就可能感冒。这个时候家长们自己在家做一个这个蒸洋葱水，简单有效绿色健康，能让孩子远离抗生素，还可以增强体质，快收藏吧~
孩子年龄尚小，身体各个方面发育都不很完善，家长们要尽量少给宝宝使用抗生素。现在医院里也逐渐开始提倡不能第一时间给小孩提供抗生素药物了，因为像一些感冒咳嗽、拉肚子便秘等小毛病都是可以通过家长们自己的护理来解决的，只要家长们平时能多收集一些实用的小偏方。下面我就来分享一下我整理的妙招。
婴幼儿食疗辅食本人从事中医育儿有十多年，整理了一套自己的小儿辅食食疗大全和小儿推拿穴位大全，想要无偿分享给各位家长们。
感冒、咳嗽、发烧、拉肚子等食疗方法预览图
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我会根据你家宝宝的体质，给出最适合你家宝宝的方法。
觉得此文对您有所帮助，希望分享给更多需要帮助的人！最后祝愿各位家长宝妈们生活愉快，宝宝健康快乐成长~
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