在这个干燥易上火,易感冒的秋冬,预防和治愈感冒怎么能够少得了杏干糖水呢?润燥也少不了它哦!
杏干就是将黄橙橙的大杏子,掰成两半,在太阳底下自然风干而成的杏子皮儿,俗称:杏脯。也是我们小时候为数不多的零食之一,不经过任何特殊处理哦。
杏干糖水也叫作杏皮水,酸酸甜甜的味道,和酸梅汤有异曲同工之妙。是甘肃敦煌,兰州,天水,会宁等地的招牌饮品。
杏干有生津止渴、润肺定喘的功效。适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症,常食杏干可防癌。
小时候只要一感冒,爸爸都会煮上一壶杏干糖水,说是多喝感冒就会好起来,不知道是心理作用,还是确实有疗效,总之每次感冒不喜欢吃药的我,喝完后都会慢慢好起来的,呵呵。。。
主料:
杏干 100克 冰糖 20克
辅料:
清水 1000毫升
做法:
1.杏干称重备好,减去盘子的重量哈
2.用清水冲洗干净灰尘后,温水浸泡10分钟左右
3.备好冰糖
4.砂锅加入清水,放入杏干
5.大火煮开后改为小火
6.加入冰糖
7.喜欢单独食用杏干的亲,煮8分钟后就可捞出一部分,撒上白糖食用,酸甜开胃,不怕酸,白糖略
8.再煮5分钟后,关火
9.放置温热
10.过滤或者沉淀后饮用,喜欢的亲可以做做看哟
小贴士:
1.杏干一定要洗去表面灰尘哦
2.额娘家的杏干,是娘亲从老家带过来的,她自己晾制的,没有也可买袋装杏干来煮
3.冰糖也可用蜂蜜代替,晚上睡之前尽量少喝,要不然就别想睡个好觉了哈。嘻嘻。。。