葱白水
葱白又称葱茎白、葱白头,是葱根部的鳞茎。葱是大部分菜肴不可缺少的调料。不过葱除了是菜肴的一部分之外,葱根部分的葱白却有另外的价值,那就是具有一定的食疗作用。
中医里是这样记录的:葱白,性温,味辛,具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒,孩子、成人、老人皆适用。
治风寒感冒吃什么中成药感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征,四时皆有,以冬、春季节为多见。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治风寒感冒可以尝试下面的中成药:
1、九宝丹:九宝丹主治外感风寒感冒,里面有麻黄、紫苏叶和葛根,有理气健脾的陈皮,祛痰止咳的半夏,助消化的神曲和麦芽等,可治孩子外感风寒引起的鼻流清涕、早期的咳嗽、伴有舌苔厚的消化不良等。需要注意的是这里面没有那些防治高热惊厥的天麻、钩藤、羚羊角粉之类的药,所以如果孩子有过发烧抽搐惊厥的病史,建议最好还是选用小儿金丹和小儿至宝丸。
2、小儿金丹:小儿金丹也主要是治孩子的外感发热,里面也有疏散风热的羌活和荆芥穗,也有解痉的天麻和钩藤之类的药,还有退热解毒开窍的羚羊解粉,和小儿至宝丸的区别就是里面少了一些健胃消食的药,所以最适合孩子在外感风寒的同时,舌苔薄白、消化功能基本正常的情况下服用。
预防风寒感冒喝什么生姜苏叶粥:
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
生姜大枣粥:
效果与生姜苏叶粥相似。做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
