人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，60——70％的疾病都能自愈。临床上看，90%左右的感冒由病毒引起，毒感染加剧后，细菌感染才乘虚而入。感冒有自限性，一般5～7天就会痊愈。
什么样的感冒可以先不用吃药呢？
专家表示，高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说，如果体温不超过38.5摄氏度，没有头痛或浑身酸痛的症状就不属于流行性感冒，不必急着用药。但对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说，一旦发现症状加重，要及时就医。
流感流行的特点是突然发病、迅速蔓延、高烧不退，我国是流感的多发区，流感的流行或局部爆发基本上年年都有发生。流感病毒最大的特点就是容易发生变异，而且几乎每年都有变异，有“千面病毒”之称，让人防不胜防。
但是，普通的感冒病毒并不像流感病毒那么强烈，发病也没那么严重，也不容易引发大面积流行。不管是流感还是普通感冒，生活中都要注意防治，因为它们都可以引发肺炎、心肌炎等。
感冒就是上呼吸道感染，70%～80%由病毒引起，20%～30%的上感由细菌引起。而能引起感冒的柯萨奇病毒和埃克病毒，有“嗜心肌”的特性。
如果感冒后没有得到有效治疗，没有很好地休息，将可能导致机体抵抗力下降，病毒便会轻易突破心脏的保护屏障，引发病毒性心肌炎，约5%的病毒感染者感染后可累及心脏。
