现在这个天气很容易感冒,得了感冒不妨试试这些方法

作者:微生活快讯 2017-12-25阅读:929次

每年的冬天和春天,都是流行性感冒的高峰期。中医称流感为「时行感冒」又或重型感冒,于温病学派中属「春温病」范畴。当体内正气不足,兼受到疫邪入侵便容易中招。

据中医所说,流感是由「流行性时邪疫毒」(即在一段时间内广泛流行的病毒)引起之热性和急性传染病,所以大部分都以风热感冒为多,但亦有机会是风寒感冒,至于哪类型就要视乎病毒和个人体质,热底人多患风热感冒,而寒底人则多患风寒感冒。

现在这个天气,只要抵抗力弱,就很容易得感冒,如果不幸你得了感冒,不妨试试下面方法。

现在这个天气很容易感冒,得了感冒不妨试试这些方法

可以喝些姜水:姜有很好的治疗感冒的功效,可以让身体发热,简单地把姜切片,加入水放在锅里炖出来。

感冒冲剂:不要动不动就吃消炎药,可以买点感冒冲剂,尽量是中成药,那样没什么副作用。

注意休息:不要让自己太累,适当注意休息,只有休息好了,身体才可以更好地恢复健康,可是非常重要的。

饮食上尽量清淡:饮食要有所讲究,不能吃得太油腻,尽量汤汤水水类的比较好。

及时补充维生素:身体抵抗力方面要加强,一定要及时补充维生素,让身体有足够的能力抵抗病魔。

注意了解感冒本身特点:感冒了有风寒和风热两种情况,如果是风寒那么一定要注意保暖,而风热一定要清热解毒很重要。

现在这个天气很容易感冒,得了感冒不妨试试这些方法