我家二宝前一段时间真的是把家人都累坏了，之前的风寒感冒还伴着发烧，好不容易才好，咳嗽却一直都不见缓解，陆陆续续吃了一个多月的药，药吃多了我们也担心，真的不知如何是好！
我婆婆听说了后，马上从老家赶了过来，不允许宝宝再吃药，说紫苏粥就可以止咳。我虽说心里不同意，但又抱着试试看的心态，听了婆婆的话！婆婆每天都给宝宝吃紫苏粥，神奇的是，宝宝两天后就鲜有咳嗽了。
没过几天婆婆就回老家了，这个偏方倒是留给了我，嘱咐我说还要给二宝吃2天。
紫苏粥的做法其实很简单，现在我就把方法告诉各位，希望能帮助一些宝妈解决问题。
首先准备食材，食材都是很常见也很便宜的：
一：紫苏10克
二：粳米50克
三：生姜3片
四：红枣去核10-15克
先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热喂给宝宝就好了。
平时也可以煮来吃，紫苏对人有很多好处的，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症。生姜和大枣可根据喜好自己添加。
宝妈们注意哦！紫苏粥只能用于风寒引起的咳嗽，一定要对症下药。通过这件事，我也知道了食疗的好处，所以关于宝宝的感冒、发烧、抵抗力差等等食疗和推拿的小妙招，我都有在收集，孩子太小，总是吃药只会使抵抗力越来越差。
